Руководства, Инструкции, Бланки

тренажер для грудных мышц Easy Curves инструкция img-1

тренажер для грудных мышц Easy Curves инструкция

Рейтинг: 4.7/5.0 (1885 проголосовавших)

Категория: Инструкции

Описание

Тренажер для груди

Тренажер для груди

Сложно встретить женщину, которая не хотела бы иметь красивую грудь. Даже если природа наградила вас красивым бюстом за ним необходимо ухаживать. Один из наиболее действенных и простых вариантов – тренажер для груди. Есть несколько различных вариантов, которые дают, в принципе, одинаковые результаты.

Какие есть тренажеры для груди?

Easy Curves – один из наиболее популярных вариантов. Этот тренажер является эспандером. действие которого основано на принципе двойного сопротивления. Благодаря этому нагрузку получают крайние и средние грудные мышцы. Подобные усилия можно ощутить при отжимании или работе с гантелями. Этот тренажер для увеличения груди можно использовать в таких комплексах:

  1. Держа тренажер ниже талии необходимо его сжимать и разжимать, при этом понемногу поднимая его до уровня груди.
  2. Тренажер нужно поднимать вверх и сжимать-разжимать при изменении положения рук под углом в 45 градусов к оси. Совершать движения нужно без перерывов.

Рекомендуется чередовать эти комплексы, чтобы улучшить результат. На тренажере можно устанавливать разную нагрузку, для этого есть специальный регулятор, который расположен в центре эспандера.

Shake Weight – тренажер, который не только улучшит состояние груди, но и подкачает плечи и руки. Внешне он выглядит, как гантель, но значительно эффективнее обычного снаряда. Действие основывается на динамической инерции. При встряхивании тренажер начинает двигаться подобно поршню. Благодаря действию ударной волны мышцы сокращаются с большой скоростью. Соединяя тряску, к примеру, с подъемами или вращениями рук, вы сможете добиться прекрасного результата. Тренажер для мышц груди нужно держать обеими руками впереди себя, именно так вы сможете улучшить упругость бюста. К нему прилагается инструкция, в которой указано, что перед использованием Shake Weight рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Основы использования тренажера для женской груди
  1. Чтобы получить желаемый эффект, нужно проводить тренировки каждый день. Достаточно потратить на занятие в среднем 5 мин.
  2. Важно, чтобы во время занятия вы чувствовали, как работают мышцы. Если этого не происходит, значит, вы делаете что-то не так.
  3. Чтобы достичь хорошего результата, нельзя делать перерывы между упражнениями.
  4. Остановить тренировку стоит, если вы чувствуете головокружение или боль.

Накачать грудные мышцы можно и в домашних условиях, было бы желание. Эта статья поможет составить план тренировок при помощи отобранных упражнений, которые на наш взгляд кажутся самыми эффективными.

О красивой груди мечтают многие женщины, поэтому при занятиях фитнесом стоит обращать внимание на те упражнения, которые направлены на укрепление грудных мышц. Именно о таких упражнениях и расскажет наша статья.

Каждая женщина хочет иметь красивую и упругую грудь. В этом может помочь комплекс упражнений, направленных на укрепления грудных мышц. Расскажем о самых эффективных из них.

Красивая и упругая грудь – мечта многих представительниц прекрасного пола. В этой статье рассказывается о том, можно ли подкачать грудь, а также предложены упражнения, которые позволяют нагрузить мышцы груди.

Другие статьи

Easy Curves -кто покупал, кто пробовал!

Easy Curves -кто покупал,кто пробовал!

11. Ольга | 20.04.2010, 09:18:47 [4103966339]

Занимаюсь каждый день больше месяца, очень довольна тренажером. Конечно, не ждите что за месяц грудь вырастет на два размера, но улучшение ее формы вам обеспечено. Самое главное выставить уровень нагрузки так, чтобы чувствовалось напряжение в мышцах. Тренажер замечательный, но нужно с ним работать, и только тогда будет результат. Если позаниматься пару раз и, не заметив результата, бросить и снова начать плакаться на свою грудь, то точно никаких улучшений не будет

12. Rena | 20.04.2010, 16:29:53 [781384788]

Купила месяц назад,но начала заниматься только неделю назад. собираюсь заниматься 2 месяца или 3.Проблема в том
,что у меня савсем нулевой. будет очень обидно если не поможет,А ещё я занимаюсь паралельно комплексом упражнений. если честно то мне почему то ничего не помогает только мышцы болят,но они у меня и раньше болели когда я отжиманиями занималась

ну что, у кого какие впечатления сложились от пользования? Или лучше кольцо пилатес купить?

14. lush | 25.06.2010, 16:54:39 [4219455341]

я купила недавно.тело у меня итак тренированное всю жизнь занималась спортом и работаю тренером по гимнастике.скажу что эффект какой-то НО ВСЕ РАВНО БУДЕТ.но на это надо иметь терпение и систематически каждый день не лениться и заниматься,еще лучше будет если совмещать с отжиманиями.отжимания выполнять не сразу.а просто в течение дня делать несколько подходов раз по 10.если очень сложно от пола можно начать с отжиманий облегченных у стены.так вот о тренажере.действительно даже на самом низком уровне нагрузки чувствуется напряжение мышц как груди так и рук.думаю что грудь больше конечно не сделает на несколько размеров,но приподнимет это точно,и сделает красивую линию руки.возможно грудь и увеличется но не ждите волшебства,что дано природой то нужно хотя бы уметь сохранить.если хотите увеличить грудь на несколько размеров -то это только хирургтческое вмешательство.

15. Гость | 04.07.2010, 11:14:11 [2773842148]

У меня от диеты по худела грудь и не много обвисла, занимаюсь 3 недели и вы знаете есть эффект, она более упругая и поднимается, но конечно не увеличивается

43. Ирина | 07.02.2012, 18:19:43 [3460635840]

я купила недавно.тело у меня итак тренированное всю жизнь занималась спортом и работаю тренером по гимнастике.скажу что эффект какой-то НО ВСЕ РАВНО БУДЕТ.но на это надо иметь терпение и систематически каждый день не лениться и заниматься,еще лучше будет если совмещать с отжиманиями.отжимания выполнять не сразу.а просто в течение дня делать несколько подходов раз по 10.если очень сложно от пола можно начать с отжиманий облегченных у стены.так вот о тренажере.действительно даже на самом низком уровне нагрузки чувствуется напряжение мышц как груди так и рук.думаю что грудь больше конечно не сделает на несколько размеров,но приподнимет это точно,и сделает красивую линию руки.возможно грудь и увеличется но не ждите волшебства,что дано природой то нужно хотя бы уметь сохранить.если хотите увеличить грудь на несколько размеров -то это только хирургтческое вмешательство.


А после кормления грудью сможет помочь восстановить грудь?

44. Анжик | 07.03.2012, 00:08:07 [3279242136]

Он работает! Год тренируюсь начала с первого год усердных тренировок и вот оно чудо не полный 3, всем очень советую!

45. Гость | 27.03.2012, 21:53:41 [2445515213]

больше года занимаюсь в спортзале, скажу одно: от занятий спортом грудь не только не растет, но наоборот уменьшается за счет уменьшения жировой ткани, становится более упругой это факт. а вообще чтобы оценить влияние тренажеров на грудь стоит посмотреть на женщин - бодибилдеров и все сразу встанет на свои места

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе "Секс" не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание «Woman.ru» (Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 65950, выдано Роскомнадзором 10 июня 2016 года).

Женский тренажер для груди easy curves (изи курвс)

Тренажер для груди easy curves создан для того, чтобы каждая женщина в домашних условиях легко могла выполнять специальные упражнения, которые сделают грудь более подтянутой и упругой, скорректируют ее форму и даже увеличат ее на несколько сантиметров. Больше никаких комплексов, вас ждет формирование полезной здоровой привычки в эффективных занятиях и приобретение красивых, сексуальных нарядов, которые подчеркнут красоту преображенной груди .

Действие тренажера основано на двустороннем сопротивлении, которое возникает, если постоянно сжимать-разжимать прибор. На данный моментEasyCurves - это единственный в своем роде тренажер, который был создан женщиной для женщин с учетом всех наших желаний и потребностей.

Тренажер easy curves – это здоровый путь к красоте:

- более надежный, чем диеты;

- наиболее удобный из систем и комплексов упражнений;

- безопасный, чего никак нельзя сказать о таблетках и инъекциях;

- естественный, помогающий преобразить и полюбить себя, что делает его лучшей альтернативой мечтам о пластике.

Применение тренажера для мышц груди, упражнения с easy curves

Easy curves – достойная альтернатива таблеткам, хирургическим операциям и другим способам увеличения груди, которые приводят к разочарованию из-за потраченных впустую времени, сил и денег.

1. Перед тем как приступать к занятиям, нужно сделать несколько обычных упражнений на растяжку, чтобы немного разогреть мышцы.

2. Для работы с тренажером выберите один из 6 режимов (меняют с режимом нагрузки уровень сопротивления) на развитие мышц, ответственных за укрепление/увеличение груди, упругость и тонус мышц груди.

3. Во время занятий с тренажером важно отслеживать сокращение грудных мышц. То есть сосредоточиться на процессе. Первое время можно тренироваться перед зеркалом, чтобы иметь возможность контролировать напряжение мышц, следить за своим положением.

4. Во время тренировки дыхание должно оставаться нормальным. При растяжении тренажера нужно делать вдох, а при сжатии – выдох.

5. Спину нужно держать прямо, не сутулиться, в этом вам вновь придет на помощь зеркало. Для тренажера easy curves предлагается два комплекса упражнений, которые нужно выполнять ежедневно, чередуя один за другим. Каждый комплекс состоит из пяти упражнений, каждое из которых нужно повторить по 20 раз.

Уже через несколько недель регулярного выполнения упражнений становятся заметны первые результаты использования тренажера: грудь укрепляется и приподнимается.
 

Рекомендации по использованию согласно инструкции к тренажеру для груди easy curves

Упражнения следует выполнять за 1-2 часа перед едой или через час после.

Действие и преимущества easy curves:

- Укрепление мышц груди. 

- Увеличение размера на 3-5 сантиметров.

- Профилактика заболеваний груди.

- Можно выбрать наиболее удобное для вас время и место тренировок.

- Тренажер компактный, упражнения просты и понятны в их исполнении.

- Достаточно всего 5 минут упражнений в день, чтобы добиться желаемого результата – сделать грудь упругой и подтянутой менее чем через месяц упражнений с easy curves.

Единственное ограничение по данному тренажеру для мышц груди – это период беременности. В остальном же easy curves могут применять абсолютно все, в том числе и молодые мамы, женщины в возрасте или те, кто резко сбросил вес. В последнем случае тренажер становится настоящим спасением, ведь при быстром похудении грудь теряет естественный тонус и нуждается в срочном укреплении мышц. Девушки с маленькой грудью после регулярного применения тренажера easy curves могут обрести желаемые формы.

Женский тренажер для груди easy curves: отзывы

Это отлично, что он эффективный, мне очень нравится им пользоваться. Я считаю важнейшим преимуществом для занятий компактность. Ему не нужно искать место дома, летом едешь на дачу и берешь с собой (он ведь небольшой и легкий, чуть-чуть побольше половины килограмма, у меня сумочка тяжелей ;)). Скоро поеду на отдых на 2 недели, тоже хочу взять с собой. Занятия быстро стали привычкой, не хочу терять навыки и результаты :)

Очень боялась за свое тело после родов. Повезло, что особо не поправилась, вес ушел быстро. Но грудь не радовала и особенно после той полноты и упругости, которые были при беременности и первых месяцах кормления. Изи курвс заказали с мужем после телерекламы, грудь подтянулась, не уверена, что стала больше, но поднялась, от этого форма лучше, и смотрится отлично с открытыми платьями, не побоюсь выйти на пляж. И, кстати, руки тоже замечаю, что окрепли, кожа не висит, себя даже потрогать приятно.

Ирина, 27 лет, мама и домохозяйка .

Easy Curves я храню в офисе, где и занимаюсь в топе или водолазке, скинув пиджак. Показывала тренажер нескольким коллегам, кому-то понравилось, но все удивились, что я держу тренажер для груди в кабинете е и занимаюсь на работе. Но какая собственно разница, женщины могут называть меня стервой, считать странной, зацикленной на карьере, собственной внешности, да все, что угодно, главное, что мужчины смотрят с восторгом, а муж не перестает ревновать. Держу его в тонусе как и свою грудь, которая смотрится эффектнее, чем у моей молоденькой секретарши!

Арина С. 38 лет, управляющий по персоналу .

Перейдите, пожалуйтса, по ссылке: купить тренажер для красивой груди Easy Curves можно всего за 1265 рублей . В комплекте с тренажером вы получите подробную инструкцию на русском языкке для выполнения всех упражнений.

Интересная статья? Поделись с друзьями!

Тренажер для груди Easy Curves

Тренажер для груди Easy Curves

Здравствуйте, дорогие дамы! Сегодня я хочу поделиться с Вами своей замечательной находкой – тренажером Easy Curves для коррекции груди.

Молодые мамы не понаслышке знают, что положительные эмоции от грудного вскармливания ребеночка зачастую омрачаются тем, что в результате женские формы теряют былую красоту и упругость. Меня эта проблема тоже не обошла стороной: после сворачивания кормления грудь сдулась, обвисла и потеряла прежнюю форму.

Не описать словами, как я была расстроена, ведь мне по-прежнему хотелось быть привлекательной, носить глубокие вырезы, хорошо выглядеть в купальнике.

Однажды я поделилась своими грустными мыслями с подругой, у которой тоже есть ребенок, только постарше. Она поддержала меня и сказала, что всё поправимо.

Кроме того, подруга дала мне конкретный совет: купить Easy Curves и начать с ним заниматься. Она сказала, что именно этот тренажер помог в свое время ей самой привести в порядок грудь, потерявшую форму. К слову, с формами и у подруги уж точно полный порядок, поэтому я поспешила воспользоваться её советом и заказала в интернете тренажер для груди. Теперь я собираюсь рассказать Вам об этой покупке подробнее.

Мой обзор тренажера для груди Easy Curves Конструкция, дизайн и комплектация тренажера

Тренажер для груди имеет вытянутую цилиндрическую форму. Выглядит он следующим образом: в середине располагается центральный узел, на котором имеется колесико для регулировки силы сопротивления; от центра в противоположных направлениях отходят две ручки с удобными нескользящими держателями для ладоней. Ручки устроены таким образом, что, приложив усилия, их можно оттянуть, а затем возвратить в исходное положение.

Сам тренажер выполнен из прочного и качественного пластика черного цвета. Держатели сделаны из каучука и окрашены в розовый. Такая черно-розовая расцветка придает снаряду современный и, вместе с тем, привлекательный и женственный вид.

Easy Curves был упакован в фирменную продолговатую коробочку из картона. К нему прилагалась подробная иллюстрированная инструкция, а также брошюра о секретах красивой груди.

  • Длина со сложенными ручками – 53 см;
  • Длина с разведенными ручками – 88 см;
  • Диаметр ручек – 7 см.
  • Вес тренажера – 0,6 кг.
Принцип действия тренажера

Этот домашний тренажер был разработан для тренировок, помогающих улучшить форму груди и придать ей дополнительный объем. Его могут использовать молодые девушки, имеющие маленький от природы бюст, рожавшие женщины, чья грудь потеряла первоначальные формы из-за беременности и кормления ребенка, а также зрелые дамы, формы которых пострадали в результате возрастных изменений.

Положительные результаты достигаются за счет укрепления и развития грудных мышц, которые происходят при растягивании и сжатии ручек Easy Curves. Высокая эффективность тренажера объясняется тем, что мышцам приходится преодолевать двойное сопротивление, которое возникает при перемещении ручек и в том, и в другом направлении, тогда как при обычных занятиях без тренажера мускулатура напрягается только при сжатии ладоней на уровне груди.

Таким образом, при использовании Easy Curves все мышцы груди работают в два раза интенсивнее, что позволяет им быстро прийти в тонус, а самой груди обрести пышную форму и подтянутый вид. Кроме того, преимущество тренажера заключается в том, что он обеспечивает равную нагрузку на обе стороны тела, что гарантирует красивый и пропорциональный результат.

Таким образом, результатами тренировок с Easy Curves являются:

  • Укрепление грудных мышц и приподнимание бюста;
  • Повышение упругости груди;
  • Увеличение объема бюста на один размер;
  • Улучшение кровообращения в грудной области, что является профилактикой заболеваний и проблем, связанных с этой зоной.
Упражнения с тренажером

Тренировки с Easy Curves, направленные на тренировку грудной мускулатуры, заключаются в поочередном выполнении двух комплексов упражнений. Занятия необходимо проводить каждый день в любое удобное время суток. В первый день тренировок необходимо выполнить первый комплекс упражнений, на следующий день – второй, а затем продолжить ежедневно чередовать комплексы.

Сами комплексы подробно описаны в инструкции к тренажеру. Каждый из них состоит из пяти разных упражнений. Каждое из них рекомендуется выполнить двадцать раз. Все упражнения заключаются в растяжении и сжатии тренажера и отличаются друг от друга положением рук относительно туловища. В среднем для полного выполнения комплекса требуется не более пяти минут. Таким образом, уделяя простым тренировкам всего пять минут каждый день, можно увеличить грудь и скорректировать её форму с пользой для здоровья, без операций или сомнительных косметических средств.

Общие правила проведения тренировок:

  1. Перед началом занятия следует установить один из шести уровней сопротивления ручек при помощи колесика-регулятора.
  2. Во время тренировки спина должна быть прямой, а плечи расправленными. Руки необходимо вытягивать вперед и слегка сгибать в локтях.
  3. При выполнении упражнений ладони должны располагаться в центе розовых каучуковых держателей на ручках тренажера.
  4. Заниматься с тренажером лучше всего перед зеркалом. Это позволит контролировать осанку и следить за работой грудных мышц.
  5. Дыхание должно быть спокойным и равномерным. При растяжении ручек рекомендуется делать глубокий вдох, при сжатии – медленный выдох.
  6. Все упражнения следует выполнять в одном темпе, без перерывов, замедления и рывков. Во время тренировки лучше всего сосредоточиться на правильных движениях и не отвлекаться на посторонние раздражители.
    По мере укрепления мышц рекомендуется увеличивать уровень сопротивления тренажера, чтобы обеспечить эффективную нагрузку.
  7. Не стоит проводить тренировки за час до еды и в течение часа после неё.
  8. Тренажером не рекомендуется пользоваться беременным женщинам и детям.
Результаты тренировок с Easy Curves

Мне очень хотелось как можно скорее восстановить форму своего бюста, поэтому после покупки тренажера я сразу же стала с ним заниматься. Уровень сопротивления ручек установила на третьем уровне. Выполнение всего комплекса на самом деле занимает пять-шесть минут, поэтому даже очень занятая женщина сможет выделить немного времени на тренировку.

Все упражнения довольно простые, но для их выполнения нужно приложить усилия. Но по-другому никак, ведь без усилий мышцы не укрепить. В эффективности тренажера у меня сомнений не возникало, ведь в зеркале можно увидеть, как при каждом растягивании и сжатии ручек поднимаются и напрягаются мышцы в области груди.

На сегодняшний момент я тренируюсь с Easy Curves в течение трех недель, и уже получила очень хорошие результаты: моя грудь уже не выглядит бесформенной и обвисшей, бюст заметно приподнялся, округлился и стал более упругим. Теперь я увеличила нагрузку и продолжаю заниматься с ещё большим энтузиазмом, ведь я вижу, что мои усилия приносят плоды. Надеюсь, что вскоре мне удастся немного увеличить объем груди. Таким образом, я очень довольна покупкой этого эффективного тренажера и могу порекомендовать его вам.

Достоинства:
  • Компактный и легкий;
  • Простой и надежный;
  • Не нуждается в обслуживании;
  • Имеет современный дизайн;
  • Обладает высокой эффективностью;
  • Укрепляет и приподнимает мышцы груди;
  • Улучшает форму бюста;
  • Увеличивает грудь без операций;
  • Тренировки занимают 5 минут в день.

Милые дамы, спасибо за внимание! Следите за собой и всегда будьте неотразимы! Купить тренажер для груди Easy Curves можно по кнопке внизу недорого и в проверенном магазине.

Тренажер Easy Curves

Тренажер Easy Curves

Written by: Мария

Мне понравился этот тренажер. Тоже как и автора после родов грудь изменила форму. С тренажером почти вернулась к прежним размерам. Но правда занимаюсь ежедневно и два раза в день. Еще очень накачались руки.

Тренажер для улучшения формы женской груди – Независимые отзывы - Клуб молодости, красоты и здоровья

Тест-драйв тренажера для увеличения груди Easy Curves

Шикарный бюст однозначно привлекает внимание мужчин. Чтобы они не говорили о наших красивых глазах и богатом внутреннем мире, роскошный бюст мужчина заметит непременно.

А миллионы девушек и женщин хотят увеличить грудь или улучшить форму груди, изменившуюся после кормления грудью и чувствовать себя уверенной покорительницей мужских сердец.

Красивая, упругая, подтянутая грудь. о которой Вы мечтали, через месяц с тренажером Easy Curves – обещает производитель.

Тренажер для увеличения груди – Независимые отзывы

Проведем эксперимент и проверим насколько справится со своей задачей Тренажер для груди Easy Curves и станут ли себя чувствовать красавицами с роскошным бюстом наши независимые тестировщицы. По понятным причинам на фото демонстрации результатов эксперимента не настаиваем.

1. Отзыв - Грудь среднего размера, потеряла форму после родов

Самый впечатляющий результат получила Анастасия, 27 лет. Она молодая мама и очень расстраивается по поводу груди, утратившей былую упругость и сексуальность.

Результат Анастасии

После кормления ребенка грудью, сильно изменилась форма груди, она стала какой-то «пустой» и поникшей. Я пыталась делать упражнения для укрепления груди, но они требуют слишком много времени, поэтому регулярными упражнения для меня не стали и проблема сохранилась.

Я люблю всякие тренажеры, с ними как то легче и охотнее занимаешься, поэтому была не против испытать тренажер для улучшения формы женской груди. Если честно, то на серьезные улучшения я особо не рассчитывала, но решила попробовать, т.к. тренажер был симпатичным и не громоздким.

Немного о самом тренажере для груди Easy Curves

Сделан тренажер из плотного пластика, розовые вставки приятные на ощупь, руки не скользят. На тренажере есть колесико с делениями от 1 до 6, им увеличивается сопротивление при выполнении упражнений.
В комплекте идет цветная инструкция на русском языке с фотографиями и подробным описанием комплексов упражнений.

Занятия с тренажером для груди Easy Curves

Начала заниматься на 2-м уровне сопротивления, постепенно, к концу месяца, увеличила до 4-го уровня. Два разных комплекса упражнений делала через день. Каждое упражнение надо делать 20 раз, но если хватало сил делала больше. В среднем комплекс занимает около 10 минут. Честно отзанималась целый месяц.

Результат через месяц занятий с Easy Curves

Через 3-4 недели состояние груди и рук однозначно улучшилось. Грудь приподнялась и стала более упругой и наполненной. До родов у меня был 2-й размер груди, сейчас полный уже красивый 3-й размер. Я довольна! Не ожидала таких результатов. Обязательно буду продолжать.

Всем советую особенно после родов и кормления грудью. Вы вернете прежнюю форму груди и даже сделаете ее немного больше!

2. Отзыв - Маленькая грудь

Результат Елены, 18 лет

От природы грудь у меня небольшая, от силы 1-й размер, не то чтобы я комплексовала по этому поводу, но от груди немного побольше я бы не отказалась.

Когда я увидела тренажер для груди, то улыбнулась с недоверием, ведь известно, что грудь состоит не из мышц, а из железистой и жировой ткани, которую нельзя накачать или увеличить таким способом.

Но потом по совету своей подруги решила попробовать позаниматься с тренажером для увеличения груди, ведь времени надо совсем немного, 5-7 минут.

Занималась я, соблюдая рекомендации из инструкции, чередование программ и контролируя правильное положение спины и рук.

Через две недели я заметила, что грудь стала выше. а через месяц немного увеличилась. где-то на полразмера. Но даже это небольшое изменение меня порадовало. Теперь хочу еще попробовать какой-нибудь крем для увеличения груди и совместно с тренажером добиться полного 2-го размера.

3. Отзыв - Большая грудь

Результат Марии, 33 года

У Марии большая грудь 5-го размера, но потерявшая форму.

Через месяц грудь заметно не поднялась. хотя я чувствовала, как напрягаются и работают мышцы. Но зато подтянулись и стали красивыми руки. Тренажер, в принципе понравился, помогает держать себя в тонусе, но девушкам с большой грудью не стоит ждать чудес от этого тренажера.

4. Отзыв - Грудь в период менопаузы

Отзыв Светланы, 51 год

У Светланы началась менопауза, в связи с недостатком женских гормонов грудь стала мягкая и немного отвисла.

Спустя месяц занятий с тренажером Easy Curves могу сказать, что результат порадовал. Грудь приподнялась и кажется стала более плотная, увеличения груди я не заметила, да впрочем такую цель и не преследовала.

Резюме – На что способен тренажер для груди

Подводим итоги. С помощью тренажера для груди Easy Curves можно

  1. Вернуть былую форму груди. изменившейся после кормления ребенка грудью или в результате возрастной гормональной перестройки организма. Но полностью восстановить грудь большого размера, значительно потерявшую форму, только с помощью тренажера Easy Curves, скорее всего, не получится.
  2. Немного (не более 1-го размера) визуально увеличить объем груди за счет хорошего тонуса грудных мышц и прокаченных мышц спины, которые создают эффект естественного мышечного бюстгальтера.
Где найти тренажер для груди Easy Curves

Найти тренажер для груди Easy Curves можно в интернет-магазине официального поставщика с доставкой по почте или в магазинах спортивных товаров в вашем городе. Избегайте дешевых некачественных подделок.

Отзывы о Easy Curves - тренажер для улучшения формы груди

Отзывы о «Easy Curves» — тренажер для улучшения формы груди

Если вы хотите сразу перейти к чтению отзывов, минуя описание, то пролистайте вниз страницы.

Описание «Easy Curves»:

Красивая, упругая грудь больших размеров, — это ли не мечта каждой женщины? К сожалению, этими достоинствами природа наделила не всех представительниц прекрасного пола. Кроме того, с течением времени мышцы груди ослабевают, пропадает их тонус и упругость. К счастью, достижения в области медицинских и спортивных разработок предлагают современным женщинам большие возможности, с помощью которых можно не только предотвратить и отсрочить обвисание груди, но и увеличить ее размер, а также улучшить форму. Речь идет о спортивном тренажере для груди – «Изи Курвс».

Простой тренажер для невероятных достижений

Казалось бы, разве можно увеличить грудь и сделать ее больше того размера, которым наградила природа? Оказывается, можно! Вам не придется тратить бесконечное количество времени и денег на посещение спортзалов и фитнес центров; заниматься на тренажере Easy Curves необходимо не более 5-ти минут в день.

Первые улучшения вы увидите уже через месяц: грудь станет более крепкой и подтянутой. Не останавливайтесь на достигнутом — впереди еще много работы. Через полгода каждодневных занятий на тренажере мышцы груди заметно увеличатся в размере и максимально укрепятся. Что же будет дальше, и нужно ли продолжать занятия? Обязательно! Ведь в дальнейшем вы станете свидетелем чудесного увеличения вашей груди. Статистика показывает, что у большинства женщин, пользующихся тренажером, грудь стала больше на несколько размеров, а именно: от 1 до 2. То есть, если ваша грудь имела 2 размер, то у вас есть практически все шансы достичь 3-го или 4-го. Это действительно потрясающе, и говорит о том, что в нашем теле заложено много ресурсов, с которыми обязательно нужно работать.

Как тренироваться?

Данная конструкция работает по принципу помпы, которая находится в центральной части тренажера.

  1. Возьмите тренажер обеими руками.
  2. Вытяните руки перед собой и немного согните в локтях.
  3. Вытягивайте ручки тренажера в стороны и сдавливающими движениями возвращайте их в первоначальное положение.

Благодаря простым упражнениям, вы сможете накачать не только мышцы груди, но и укрепите свои руки, ведь известно, что с возрастом многие женщины сталкиваются с обвисанием плечевых мышц.

Тренажер обладает небольшим размером, поэтому вы сможете легко брать его с собой в поездки и путешествия.

Суммарный рейтинг на основе всех отзывов:


Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Всем привет!
Решила поделиться с вами своим мнением о тренажере «Easy Curves». Приобрести данный тренажер я решила для того что бы привести в порядок зону декольте, потому что как не прискорбно грудь у женщины с возрастом теряет былую упругость. Заказала в интернете и стала заниматься.
Тренажер имеет шесть режимов, которые переключаются, и сила сопротивления соответственно увеличивается. Лично для меня хватает 1-2 режима, для того чтобы почувствовать что мышцы напряжены и работают. Занимаюсь я на нем около двух месяцев, и результат супер. Теперь без этого тренажера у меня не проходит и дня. Рекомендую!

Этот тренажер я называю розовое чудо, потому что по-другому просто не могу. То, что я смогла сделать со своей формой груди, с его помощью удивило многих моих знакомых и подруг.
Начну, наверное, с самого начала. Заказать тренажер я решила, после неуместной шутки нашего друга семьи про грудь. Шутка конечно обидная, но в какой-то мере оказалась и в тему. Я долго над этим думала и решила исправлять ситуацию. Помог мне в этом грудной тренажер. Всего несколько недель занятий дали шикарный результат, грудь стала не только подтянутой, но и заметно увеличилась в размере. После таких прекрасных результатов занятия я не забросила, а продолжаю совершенствоваться.

Постоянно слежу за собой, занимаюсь спортом и когда увидела рекламу тренажера для груди, не устояла и решила приобрести для домашнего использования. Тренажер прост в использовании, но именно в этом и заключается его эффективность. Он имеет шесть положений нагрузки, которые можно легко менять, во время занятий.
Занимаюсь на тренажере больше месяца, приблизительно по 20 минут в день и результатом очень довольна. Заметно подтянулись мышцы груди и рук. Особенно приятно то, что улучшения заметил муж, он, кстати, тоже иногда берет его для занятий. Теперь можно сказать это наш семейный помощник. Спасибо за такую прекрасную вещь.

После кормления грудью об упругости груди даже не стоит говорить, ее просто нет. Про тренажерный зал не могло идти и речи, потому что сына не было с кем оставить. И тут мне в голову пришла замечательная мысль. Зачем куда-то ходить, если можно устроить тренажерный зал дома, и заниматься в свободное время! Заказала домашний тренажер Изи курвс. Тренажер очень удобный, к нему идет инструкция с упражнениями, поэтому изобретать новый велосипед не пришлось. В первые дни занятий было очень тяжело, но со временем мышцы привыкли к нагрузке, и стал, виден результат — подтянутая красивая грудь. Советую всем мамам.

Думаю, что мечта иметь красивую упругую грудь есть у каждой девушки. Моя мечта наконец-то осуществилась спасибо «Easy Curves» и мужу, который сделал мне такой замечательный подарок. На первый взгляд тренажер очень прост, но на деле оказалось совсем не так. В комплексе есть инструкция с упражнениями шести уровней, которые необходимо повторять по 20 раз. Уже через месяц занятий грудь обрела заметную упругость и стала подтянутой. На этом результате я решила не останавливать и продолжаю занятия, кстати, кроме груди тренажер еще прекрасно помог подкачать мышцы рук. Результатом я довольна.

Easy curves инструкция

Easy curves инструкция

Easy curves инструкция

5 минут занятий в день втечение месяца — отлично подтягивает мышцы груди и мышцы РУК.

Улучшить форму и объем груди естественным и натуральным способом. Последние исследования показали, что этого можно достичь правильным воздействием на соответствующие грудные мышцы.

Сокращение мышц груди:

Самым важным при упражнениях с тренажером для улучшения формы женской груди Easy Curves является отслеживание сокращений ваших грудных мышц. По мере того, как вы сжимаете или растягиваете Easy Curves, сосредоточьте ваше внимание на процессе сокращения грудных мышц. Первое время проделывайте упражнение с тренажером Easy Curves, стоя перед зеркалом с тем, чтобы вы могли контролировать интенсивность сокращения (напряжения) этих мышц, другими словами — то, как они работают!

Дыхание:

Помните, что вы должны сохранять нормальное дыхание во время выполнения упражнений. Делайте вход при растягивании тренажера и выдох при его сжатии.

Правильная осанка:

Стойте прямо, чтобы спина была полностью в вертикальном положении (естественное прямое положение спины), расправив грудь.

Положение рук:

Во время выполнения упражнений руки должны быть вытянуты вперед и слегка согнуты в локтях. Это обеспечивает максимальную пользу занятий.

Распорядок занятий:

Используйте Easy Curves ежедневно. Предлагается два комплекса тренировочных упражнений (комплекс «А» и комплекс «Б»). Важно, чтобы вы поочередно выполняли эти два комплекса упражнений (например, в первый день вы выполняете комплекс «А», а на следующий день — комплекс «Б» и так далее). Ежедневно на выполнение одного или другого комплекса упражнений у вас будет уходить приблизительно 5 минут .

Выполняйте эти 5 минутные комплексы либо утром, после сна, либо вечером, перед сном. Необходимо выполнять их только один раз в течение дня — просто выберите для себя время, которое вас больше всего устраивает.

О количестве упражнений В каждый из двух комплексов включено по 5 упражнений. Каждое из упражнение следует повторять по 20 раз (примечание: одним повтором упражнения считается одно растягивание тренажера с последующим его сжатием — возвращением в исходное положение). Таким образом, вы делаете 20 повторов упражнения 1, затем переходите к упражнению 2 и делаете его тоже 20 раз, переходите далее к упражнению 3 и т. д. При этом не следует делать никаких пауз для отдыха между упражнениями, а продвигаться непрерывно от одного упражнения к другому, пока не завершите весь комплекс целиком.

Уровень сопротивления:

Установите силу сопротивления тренажера для улучшения формы груди на уровне, который бы создавал для вас ощутимые трудности к концу выполнения двадцати повторов каждого из пяти упражнений. Например, когда вы подходите к 15 - 20 повтору, то должны ощущать сильное напряжение и усталость в мышцах. Со временем, по мере прогресса в тренировках, продолжайте наращивать силу сопротивления тренажера. Для этого следует всего лишь повернуть диск в центре тренажера, установив таким образом нужный вам уровень сопротивления. Уровень 1 дает самую легкую нагрузку, а 6 й — наиболее трудный.

Сбалансированность и положение рук:

Кисти ваших рук должны находиться прямо в центре рукояток розового цвета. Ваши движения при выполнении упражнений должны быть равномерными и непрерывными как при растягивании, так и при сжатии тренажера.

Это нормально, если одна сторона тренажера вытягивается или сжимается немного раньше, чем другая. Это явление никоим образом не влияет на эффективность ваших занятий.

Благодаря уникальной конструкции тренажера для улучшения формы бюста Easy Curves, обе руки всегда испытывают совершенно одинаковую физическую нагрузку (например, если левой руке сообщается нагрузка в 10 фунтов, то это означает, что и правая рука испытывает точно такой же уровень нагрузки в 10 фунтов, независимо от того, что при этом происходит в центральной части устройства.