Мята перечная инструкция по применению, состав, показания к применению, аналоги и отзывы

Мята перечная - ароматическое растение издавна применялось при несварении, простуде и головной боли. В наше время оно больше всего ценится за способность успокаивать желудочно-кишечный тракт, помогать при несварении, при синдроме раздраженного кишечника и других заболеваниях. Мяту используют для облегчения мышечных болей и для освежения дыхания.

Формы выпуска мяты перечной

• Капсулы
• Мазь / крем
• Масло
• Настойка / жидкость
• Сушеная или свежая трава / чай

Дозировка при применении мяты перечной

• Для лечения синдрома раздраженного кишечника - Попробуйте применить капсулы с маслом мяты перечной с защитной оболочкой-они высвобождают масло там, где оно требуется (в тонкой и толстой кишке), а не в желудке. Применение - 1-2 капсулы, содержащие по 0,2 мл масла, 2-3 раза в день между приемами пищи.
• Для освежения дыхания - Несколько капель масла на язык.
• Для уменьшения газообразования и улучшения состояния желудка - Приготовьте чай, залив 1-2 чайные ложки сухих листьев мяты перечной чашкой очень горячей воды на 5-10 минут; прикройте чашку, чтобы сохранить летучее масло.
• Мята перечная - применение при отечности носа: выпивать до 4 чашек мятного чая в день. Для ингаляций: вдыхать пары 3-4 капель масла в 2 / 3 чашки горячей воды до 3 раз в день или использовать 1-5%-ное эфирное масло для смазывания носа.
• Для облегчения боли - Добавить несколько капель мятного масла к 15 г нейтрального масла. Наносить на больную область до 4 раз в день.
• Мята перечная для облегчения головной боли - Наносить 10%-ный раствор масла мяты в метаноле на кожу лба и висков несколько раз в день.

Рекомендации при применении мяты перечной

• Капсулы, покрытые защитной оболочкой, принимайте в перерывах между едой.
• Выпивайте по чашке чая с мятой 3-4 раза в день непосредственно после еды или между приемами пищи.
• Мятное масло или мази с ментолом не применяйте чаше 3-4 раз в день.

Факты и советы при применении мяты перечной

• Масло мяты перечной встречается в большем количестве имеющихся в продаже продуктов, чем любая другая трава. Оно входит в состав антацидных средств, но из-за его освежающего эффекта его используют также в зубных пастах и в растворах для полоскания рта.
• Часто мяту перечную путают с другим видом мяты-мятой колосковой. Этот вид, в отличие от мяты перечной, не содержит способствующего пищеварению ментола.
• В одном из исследований у большинства пациентов с синдромом раздраженного кишечника, принимавших покрытые защитной оболочкой капсулы с мятным маслом за 15-30 минут до каждого приема пищи, было отмечено существенное улучшение. Боли в животе ослабли или исчезли полностью, уменьшилось вздутие кишечника, стал реже стул, уменьшились кишечные звуки и метеоризм
• Немецкие исследователи изучали влияние растения на головные боли. Они установили, что смазывание лба и висков смесью масел мяты перечной и эвкалипта и спирта значительно ослабляет боль.
• Успокаивающее действие средства на желудок делает ее популярным ингредиентом мятных десертов, однако немногие из них содержат большое количество мятного масла.

Показания к применению мяты перечной

• Для облегчения тошноты и симптомов несварения
• При дивертикулезе и синдроме раздраженного кишечника
• Для освежения дыхания
• При головных болях напряжения и отечности носа
• При инфекциях мочевыводящих путей

Побочные действия при применении мяты перечной

Листья растения в рекомендуемых дозах обычно не вызывают побочных реакций. При применении внутрь масло мяты перечной может вызывать головную боль, головокружение, изжогу и чувство жжения, замедленное сердцебиение или мышечный тремор. При местном применении масла мяты перечной возможны аллергические кожные высыпания (особенно если масло используется в сочетании с прогреванием), язвочки во рту и раздражение глаз. Если появляются побочные реакции, прекратите использование препарата.

Противопоказания к применению мяты перечной

• Растение расслабляет мышцы желудочно-кишечного тракта, поэтому она может усиливать симптомы грыжи пищеводного отверстия или заболеваний желчного пузыря.
• Во время беременности не применяйте высокие дозы масла мяты перечной.
• Масло не следует капать в нос или наносить на грудь детям младше 5 лет, потому что оно может вызывать ощущение удушья.
• Никогда не принимайте внутрь чистый ментол (основной ингредиент масла мяты перечной), поскольку даже 1 чайная ложка (2 г) может вызвать тяжелую реакцию.
• Если вы больны или принимаете какие-либо лекарства, перед началом применения мяты перечной посоветуйтесь с врачом.

Мяту перечную выращивают по всему миру и используют для ароматизации и как лекарственное растение. У нее квадратный в сечении стебель, овальные, заостренные темно-зеленые или пурпурные листья и сиреневые цветки. В медицинских целях листья и стебли растений собирают непосредственно перед началом цветения. Основной активный ингредиент растения - летучее масло, состоящее более чем из 40 различных соединений. Терапевтическое действие масла обусловлено в основном присутствием ментола (35-55%), ментона (15-30%) и метилацетата (3-10%). Медицинское масло получают перегонкой надземных частей растения.

Механизм действия мяты перечной

Мята перечная особенно эффективна при лечении нарушений пищеварения - она прекращает спазмы и расслабляет мышцы кишечника. Кроме того, она освежает дыхание и может избавлять от отечности носа.

Влияние мяты перечной на организм

Масло мяты перечной расслабляет мышцы пищеварительного тракта, помогая устранять спазмы и скопление газов. Ее спазмолитическое действие позволяет использовать ее при симптомах синдрома раздраженного кишечника-часто встречающегося нарушения, характеризующегося болями в животе, чередованием запоров и диареи и несварением. Содержащийся в траве перечной ментол способствует пищеварению, стимулируя выделение пищеварительных соков и желчи. Именно поэтому масло мяты перечной часто входит в состав безрецептурных антацидных средств.

Вы можете наносить масло непосредственно на язык, и тогда оно освежит ваше дыхание. Применение мяты виде чая или масла мята перечная оказывает мягкое обезболивающее действие на слизистую оболочку желудка, что помогает ослабить тошноту и симптомы морской болезни. Чай может облегчать симптомы дивертикулеза, к которым относятся скопление газов и вздутие кишечника.

Профилактика болезней с применением мяты перечной

При втирании в кожу масло мяты перечной ослабляет боль, стимулируя воспринимающие холод нервы и ослабляя активность нервов, воспринимающих боль. Это делает масло мяты хорошим средством при мышечных болях. Вопрос о роли растения в лечении кашля и простуды остается открытым. По некоторым данным, это растение неэффективно. Однако в Германии на основе научных исследований признано, что мята перечная является эффективным средством от отечности, поскольку помогает снять воспаление слизистой носовых проходов. Кроме того, многие утверждают, что при простуде вдыхание ментола облегчает дыхание. При астматических спазмах бронхов помогает питье теплого чая с мятой.

Другие статьи о препарате Мята перечная

Мяты перечной листья

Формула, химическое название: нет данных.
Фармакологическая группа: органотропные средства/ спазмолитики миотропные; органотропные средства/ желудочно-кишечные средства/ противорвотные средства.
Фармакологическое действие: спазмолитическое, седативное, холеретическое, карминативное, антиангинальное, антигипоксическое, желчегонное, местнораздражающее, противорвотное, антисептическое, местноанальгезирующее.

Является средством растительного происхождения. Содержит эфирное масло, олеановую и урсуловую кислоты, флавоноиды, дубильные вещества, каротиноиды, геспередин, бетаин, микроэлементы (марганец, стронций, медь). Уровень эфирного масла не меньше 0,3% (в его составе имеются около 50% ментола с своими эфирами, лимонен, 3-пинен, цинеол, пулегон, дипентен и прочие терпеноиды). Лечебные эффекты мяты обусловлены в основном компонентами эфирного масла, наиболее изученным из которых является ментол. При приеме внутрь (или сублингвально) ментол оказывает раздражающее действие на холодовые рецепторы слизистой оболочки полости рта, это активирует продукцию и выделение эндорфинов, энкефалинов, пептидов, динорфинов, которые играют важную роль в регуляции тонуса и проницаемости сосудов, боли, в модуляции различных систем медиаторов. Все это приводит к рефлекторному расширению коронарных, церебральных и легочных сосудов. Ментол подавляет рвотный рефлекс, стимулирует дыхательный центр. Компоненты эфирного масла оказывают спазмолитический эффект на гладкие мускулатуру мочевыводящих путей и желудочно-кишечного тракта, мягко стимулируют секрецию желез пищеварения. Флавоноиды листьев вместе с ментолом обеспечивают холеретическое действие. Седативное действие обеспечивают эфиры изовалериановой кислоты. Ментол, лимонен, бета-пинен, цинеол, урсоловая кислота, дубильные вещества обеспечивают противогрибковый, противомикробный эффекты и помогают в восстановлении функции мерцательного эпителия верхних дыхательных путей.

Тошнота, рвота, спазмы гладкой мускулатуры (кишечная, желчная, почечная колика); для настойки - улучшение вкуса микстур. В составе комбинированных препаратов: легкие расстройства сна, неврозы, повышенная возбудимость нервной системы; стенокардия, кардиалгии, нейроциркуляторная дистония с артериальной гипертензией и тахикардией; спастические состояния и дискинезии желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз, ферментопатии, метеоризм, желчнокаменная болезнь, холециститы; инфекционно-воспалительные процессы верхних отделов дыхательных путей и ротовой полости; токсикоз, воздушная и морская болезнь; миалгии, артралгии, радикулит, невралгии, ушибы, ревматизм; зубная боль, повреждения слизистой губ и ротовой полости, солнечные ожоги губ.

Принимается внутрь, через каждые 3 часа по 15 мл воды мяты перечной или в виде настоя, 2 – 3 раза в день по 70 – 100 мл за 15 минут до еды. Приготовления настоя: в эмалированную посуду помещают 5 г (1 столовую ложку) измельченного сырья или 1 брикет, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, накрывают крышкой, 15 минут при частом помешивании нагревают на кипящей водяной бане, 45 минут охлаждают при комнатной температуре, процеживают, отжимают оставшееся сырье, кипяченой водой доводят до 200 мл объем полученного настоя.
Фильтр-пакеты: в эмалированную или стеклянную посуду помещают 2 – 3 фильтр-пакета, заливают 200 мл кипятка, накрывают крышкой, 20 минут настаивают, отжимают фильтр-пакеты, кипяченой водой доводят до 200 мл объем полученного настоя; принимают внутрь, каждые 2 – 3 часа по 1 столовой ложке (15 мл).
Настойка: внутрь, через каждые 3 часа по 10 – 15 кап на прием.
Сублингвально, по 1 – 2 таблетки.
Готовый настой должен храниться не больше 2 дней в прохладном темном месте. Препараты для наружного использования на поврежденную кожу не наносить и избегать их попадания в глаза.

Гиперчувствительность, ранний детский возраст, для таблеток (дополнительно) сахарный диабет.

Аллергические реакции; у детей ментол при ингаляционном использовании может вызывать рефлекторное угнетение дыхания и бронхоспазм; редко: слезотечение, незначительная тошнота, головокружение при приеме сублингвально препаратов ментола; при нанесении на кожу возможны жжение, раздражение, гиперемия, высыпания.

Препараты мяты, используемые внутрь, усиливают действие гипотензивных препаратов центрального действия и средств, которые угнетают центральную нервную систему, поэтому необходима коррекция доз данных препаратов.

Мяты перечной листа брикет круглый
Мяты перечной листья
Мяты перечной настойка

Комбинированные препараты:
Багульника болотного побеги + Девясила корневища с корнями + Календулы лекарственной цветки + Мать-и-мачехи листья + Мяты перечной листья + Подорожника большого листья + Ромашки аптечной цветки + Солодки корни: Отхаркивающий сбор;
Аира корневища + Валерианы лекарственной корневища с корнями + Крапивы двудомной листья + Крушины ольховидной кора + Мяты перечной листья: Желудочный сбор №3;
Календулы лекарственной цветки + Мяты перечной листья + Толокнянки обыкновенной листья + Укропа огородного плоды + Элеутерококка колючего корневища с корнями: Урологический (мочегонный) сбор, Урологический (мочегонный) сбор-ф, Фитонефрол (Урологический сбор);
Аира корневища + Мяты перечной листья + Ромашки аптечной цветки + Солодки корни + Укропа огородного плоды: Желудочно-кишечный сбор, Желудочно-кишечный сбор-ф, Фитогастрол (желудочно-кишечный сбор);
Валерианы лекарственной корневища с корнями + Мяты перечной листья + Пустырника трава + Солодки корни + Хмеля соплодия: Седативный сбор №2, Успокоительный (седативный) сбор №2, Успокоительный сбор №2;
Календулы лекарственной цветки + Мяты перечной листья + Пижмы обыкновенной цветки + Ромашки аптечной цветки + Тысячелистника обыкновенного трава: Желчегонный сбор №3;
Бессмертника песчаного цветки + Тысячелистника обыкновенного трава + Мяты перечной листья + Кориандра плоды: Желчегонный сбор №2;
Белладонны настойка + Валерианы лекарственной корневищ с корнями настойка + Мяты перечной листьев настойка + Полыни горькой травы настойка: Беллавамен, Валерианы настойка 20 мл, полыни настойка 15 мл, мяты перечной настойка 10 мл, красавки настойка 5 мл, Гастрогуттал.
Мяты перечной листьев экстракт входит в состав препарата Персен Форте.

Мяты перечной лист - инструкция по применению, описание, наличие, отзывы, заменители

Вопросы, ответы, отзывы по препарату Мяты перечной лист:

Здавствуйте! Помогите пожалуйста советом, как избавиться от глистов ( бычий цепень).Мне 45 лет,и вот в течении полгода я лечусь разными препаратами, но ничего не помогает.Может есть какие народные средства, подскажите. Заранее благодарю Вас.

Народные средства для изгнания солитера (цепня, ленточного червя)

Сырые, очищенные от кожуры семена тыквы (обязательно с зеленой кожицей) используют для изгнания ленточных червей, есть семена 10-14 дней.
Съесть натощак около 100 г очищенных семян тыквы (обязательно с зеленой кожицей). Через полчаса выпить маленькими глотками молоко, в котором была сварена головка чеснока. Через полчаса выпить сильное слабительное. еще через полтора - два часа поставить клизму из теплой воды, в которой тоже предварительно сварить головку чеснока.
Соцветия пижмы, семена тыквы, кора крушины ломкой - поровну. Одну ст ложку смеси варить 7-10 мин в ст воды, процедить. Пить по 1 ст утром и вечером 3 дня подряд.
Соцветия пижмы, кора крушины ломкой, трава полыни горькой, лист мяты перечной, корневище с корнями валерианы - по 2 части, семена моркови - 3 части. Две ст ложки смеси заварить как чай в ст кипятка, процедить. Пить по 1 ст утром и вечером 3 дня подряд.
Соцветия пижмы 20 г, соцветия ромашки 10 г, трава полыни 60 г, кора крушины 10 г, Одну ст ложку смеси варить 7-10 мин в ст воды, процедить. Пить по 1 ст утром и вечером 3 дня подряд.
Соцветия пижмы 25 г, кора крушины 25 г. Две десертные ложки смеси заварить как чай в ст кипятка, процедить. Пить по ст утром и вечером 3-5 дней.
Соцветия ромашки, трава полыни горькой, соцветия пижмы - поровну. Две ст ложки смеси заварить на ночь в термосе 0, 5 л кипятка, процедить. Пить натощак по 1 ст утром и вечером в течение 3-5 дней.
Противопаразитарное действие оказывает эфирное масло бергамота, герани. Его применяют по 2-3 капли с медом или сахаром.
http://www.narmed.ru/bolezni/glist.shtml

Задать свой вопрос специалисту

Найти препарат в аптеках • Показать вероятные заменители • Задать вопрос фармацевту

Информация о препарате Мяты перечной лист, приведенная в данном разделе, предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов и не должна использоваться для самолечения. Информация приведена для ознакомления с основными свойствами препарата и не может рассматриваться в качестве официальной.

Данные о ценах и наличии в аптеках, приведенные на этой странице обновляются два раза в сутки. Актуальные цены всегда можно увидеть в разделе Поиск и заказ лекарств в аптеках .

Мята перечная, применение, рецепты и лечебные свойства

Мята – травянистое растение. Максимальная высота мяты 1 метр. Все виды (более 20 шт.) этого растения обладают сильным ароматом, в основном ментола и отличаются химическим составом. Листья мяты удлиненные темного зеленого цвета.

В мире существуют такие виды мяты:

• Мята перечная – самый распространенный и широко используемый вид культурного растения. Листья мяты используют в сушеном виде, получают из них эфирное масло. Этот вид мяты используют в медицине и косметологии;
• Мята водная – травянистое растение, произрастает на болоте и около иных водоемов на болотистой почве. Почти не применяется для медицинских целей, так как содержит мало эфирных масел;
• Мята длиннолистая достигает довольно внушительных размеров (до 150 см). Используют этот вид растения как источник эфирных масел. Аромат растения очень нежный;
• Мята курчавая. Аромат приятный и нежный, отсутствует холодящий эффект. Используют в кулинарии;

Мята полевая. Растение очень распространенное, произрастает практически в каждом уголке планеты. Мята полевая невысокая (до 60 см). Этот вид мяты нашел широкое применение в кулинарии;

Наши бабушки использовали травы и ягоды для лечения заболеваний до того, как фармацевты начали изобретать лекарства, но и они пришли к выводу, что многие травы просто незаменимы….Давайте узнаем больше о травах и ягодах в следующих статьях:

• Витамин А необходим для зрения, участвует в формировании костной ткани;
• Витамин С стимулирует иммунитет, повышает его, помогает бороться с различными заболеваниями, помогает усваиваться железу;
• Витамин РР влияет на работу печени и почек.
• Витамины группы В позитивно влияют на нервную систему, помогают бороться со стрессами.
• Железо необходимо для кроветворения и гемоглобина.
• Кальций незаменим для костной ткани;
• Калий нужен для правильной работы сердца и мышц;
• Натрий необходим для правильной работы мозга.
• Магний помогает бороться со стрессами, успокаивает нервную систему.

Полезные свойства мяты:

• Успокоительное средство, благотворно влияет на нервную систему;
• Борется с бессонницей;
• Мята обладает антисептическими, антибактериальными, противомикробными свойствами;
• Борется с газообразованием и вздутием в кишечнике;
• Желчегонное средство;
• Помогает бороться с простудой;
• Борется с воспалениями глотки и горла;
• Благотворно влияет на кожу;
• Стимулирует рост волос;

• Аллергические реакции;
• Понижает давление;

Мяту следует применять при:

• В кулинарии мяту можно использовать всем, кому нравится ее вкус и аромат. Мяту добавляют в чай, коктейли и другие напитки. Из нее готовят салаты и соусы. Мяту можно использовать настолько широко, насколько позволит фантазия.
• В медицинских целях мяту применяют как противовоспалительное, антибактериальное средство. Ее принимают как внутрь, так и наружно. Внутрь мяту принимают в виде чая, отваров или настоев.

В косметологии мята рекомендуется тем, у кого имеются проблемы с волосами и кожей. Отвары из мяты отлично стимулируют рост волос и убирают покраснения с кожи.

Противопоказания к употреблению мяты:

• Мяту не рекомендуют употреблять людям с пониженным давлением;
• Беременным женщинам стоит умерить потребление этого растение, но исключать полностью не обязательно.

При вздутии, коликах и тошноте используют чай из мяты.

• Возьмите несколько листочков свежей мяты (можно высушенной) и залейте крутым кипятком.
• Настаивайте чай 3-4 минуты.
• Процедите и можете употреблять.
• Принимать чай не более 3 чашек в сутки, ведь мята сильное седативное средство.

• Листья мяты – 7-10 шт.;
• Вода – 0,5 л;
• Мед – 1 ст.ложка;
• Гвоздика – 2 шт.

• Мяту поместите в небольшую емкость и добавьте воды.
• Поставьте на огонь.
• Дайте покипеть 30-60 секунд и убирайте огонь.
• Добавьте гвоздику и настаивайте 15-20 минут.
• В немного остывшую смесь добавьте мед.
• Принимайте напиток теплым 3-4 раза в сутки.

Масло мяты

Часто используют от головных болей и в косметологии.

• При головных болях эфирное масло мяты капают на ватный диск или тампон (2-3 капли) и прикладывают к вискам. Выдерживают в таком состоянии до 30 минут. Состояние значительно улучшается.
• Эфирным маслом мяты протирают проблемные участки кожи (высыпание, прыщи). Для этого на ватный диск капают пару капель масло и протирают лицо. Процедура проводится 1 раз в сутки.

Мята отлично стимулирует рост волос. Для этого ее отваром или маслом ополаскивают волосы после мытья.

1. Несколько листочков мяты помещают в 1 литр воды.
2. Ставят на огонь и кипятят 3-4 минуты.
3. Настаивают 4-5 минут и процеживают.
4. Теплым отваром ополаскивают волосы.

Если использовать для ополаскивания эфирное масло, то в литр теплой воды добавляют 4-5 капель масла, перемешивают и ополаскивают им волосы.

Используют ее как чай. Для чая необходима свежая или сушеная мята.

• 4-5 листочков свежей мяты (или 1 ч.л. сушеной) заливают крутым кипятком.
• Настаивают 3-5 минут и принимают до или после еды.

Стоит быть осторожным с мятным чаем для похудения. ведь мята действительно нормализует и ускоряет обмен веществ, но она также повышает аппетит.

Наружно используют эфирное масло мяты. Показана людям, которые имеют проблемы со сном и чувствуют себя беспокойно. Рекомендуют использовать тем, кто страдает заболеванием желудочно-кишечного тракта, простудами, ангиной и тонзиллитом. Мята отлично справляется с головными болями.

Мяту можно приобрести в аптеке:

• Сухие листья мяты. Выпускаются в бумажной коробочке или бумажном пакете. Стоимость от 30 рублей за 50 г продукта.
• Эфирное масло мяты. Выпускается в бутылочках. Стоимость от 100 рублей за 5 мл.

Уже довольно долго использую мятное эфирное масло для волос. Чистые волосы ополаскиваю водой с мятным маслом. Они приятно пахнут и становятся более живыми.

Очень люблю мятный чай. Он отлично успокаивает и помогает уснуть.

Моя работа довольно нервная и стрессовая. Каждый вечер я принимаю мятный чай. Заметила, что становлюсь намного спокойней.

О пользе мяты летом и рецепте ее использования, рассказывают специалисты в видео:

Мята: полезные и лечебные свойства, противопоказания

На сегодняшний день известно довольно большое количество различных видов мяты, главным отличием которых является состав эфирных масел и оказываемых на организм человека свойств. Как указывает Википедия, всего существует порядка 25 видов и 10 природных гибридов. Мы рассмотрим только 2 ― самых популярных.

Максимальную популярность получила перечная мята, в состав листьев которой входит большое количество ментола. Благодаря эфирным маслам ментола этот вид растения и применяется в традиционной и народной медицине, а также косметологии. Ментол добавляется в различные средства, используемые для лечения некоторых кожных заболеваний, содержится в зубной пасте, помогая устранить из ротовой полости неприятный аромат.

Мята лечебная обладает массой положительных свойств:

• это прекрасное мочегонное средство, благодаря которому из организма выводится лишняя жидкость. Если вы употребляете большое количество солений, полезно ежедневно пить свежий чай с мятой;

В этот тип можно отнести несколько видов, как правило самые используемые: мята японская (Mentha japonica), водная (Mentha aquatica), болотная (Mentha pulegium) и яблочная (лат. Mentha rotundifolia).

В состав листьев мяты входит большое количество ментола, который оказывает антисептическое, спазмолитическое и местнообезболивающее действие. Обычная мята может приниматься внутрь в виде чая или наружно.

Пользу приносит мята при стенокардии сильных болях в желудке, кишечнике ― принимается внутрь. Если беспокоит сильная зубная боль, диагностирована невралгия, бронхит или другое заболевание дыхательных путей, применяется растение наружно. Именно благодаря своим свойствам, мята добавляется в разнообразные мази, капли. таблетки и другие лекарственные препараты.

Мятные отвары помогают снять воспалительный процесс в полости рта, устранить спазмы в животе, изжогу, сердечные боли. Это растение обладает прекрасным тонизирующим эффектом, способно снимать учащенное сердцебиение, приводя его в норму. Часто используется во время лечения метеоризма. язвенного колита и запоров.

А благодаря наличию горечи, растение способствует стимуляции работы желчного пузыря и печени. Применяется при выведении камней, образовавшихся в желчном пузыре, помогает мягко, но эффективно очистить печень.

Обычная мята широко применяется как в фармацевтической промышленности, так и в парфюмерной, добавляется в разнообразные кондитерские и некоторые ликероводочные изделия.

Мята обладает массой полезных свойств, благодаря которым используется в народной медицине на протяжении многих столетий, ведь о ее положительном действии на организм было известно еще нашим предкам.

1. Прекрасное и натуральное успокоительное средство. Листья мяты завариваются как простой чай, напиток настаивается 10 минут и готов к употреблению.

Калорийность свежей мяты на 100 г составляет 70 кКал, а также:

1. Улучшается кровообращение, мята применяется для замедления и нормализации учащенного сердцебиения.

1. Наличие индивидуальной непереносимости растения.

Видео про полезные свойства мяты и как его употреблять:

Мята очень полезна для организма, помогает в борьбе с разнообразными недугами, широко применяется в кулинарии и косметологии.