Руководства, Инструкции, Бланки

график менструационного цикла бланк img-1

график менструационного цикла бланк

Рейтинг: 4.7/5.0 (1707 проголосовавших)

Категория: Бланки/Образцы

Описание

Календарь менструационного цикла – важность его ведения для женщины

Календарь менструационного цикла – важность его ведения для женщины

Какая помощь может быть при ведении календаря в случае бесплодия

Календарь менструационного цикла является одним из важных методов диагностики в случае женского бесплодия. Наглядно можно увидеть, в какой именно день у женщины происходит овуляция. Только наличие овуляции способствует наступлению факта беременности. Существует особенность менструального цикла, которая заключается в том, что не каждый цикл протекает с овуляцией или выходом яйцеклетки. Если женщина ведет менструационный календарь и параллельно измеряет базальную температуру, то можно высчитать оптимальные дни для зачатия.

Одной из распространенных причин женского бесплодия является гормональная дисфункция, которая клинически протекает с различными нарушениями цикла.

Выявить гормональные нарушения возможно не только на основании гормонального обследования. Наглядно увидеть, что произошел сбой менструального цикла, можно на основании анализа нескольких менструальных циклов. Нельзя изолированно оценивать только небольшой промежуток менструального календаря или один цикл. В процессе изучения календаря врач выявляет следующие изменения:

  • чрезмерно обильные менструации
  • менструация, которая приходит после длительной задержки
  • выраженная болезненность во время менструального кровотечения
  • отсутствие очередной менструации

Своевременность обращения к врачу при появлении любых отклонений в менструальном цикле является профилактикой развития гинекологических заболеваний, которые могут стать одной из причин бесплодия.

Существующие формы по заполнению менструационного календаря

Каждая женщина должна знать, как правильно рассчитать календарь менструационного цикла. Достаточно простой и удобной формой считается обычный календарь небольшого размера, который можно разместить в кошельке. В нем следует указывать ежемесячно дни начала и завершения каждой менструации, при этом не забывать отмечать наличие жалоб на болезненные или обильные месячные. В настоящее разработаны специальные календари, в которых указаны графы для заполнения.

Была разработана версия в компьютерной обработке, позволяющая скачать ее себе на любой электронный носитель (компьютер, ноутбук). Такой вариант календаря рассчитывает дату следующего менструального кровотечения, поэтому женщина может предположительно знать дату начала цикла. Это актуально только в случае, если у женщины нет нарушений продолжительности цикла. Если есть различного варианта нарушения, то нет возможности рассчитать по менструационному календарю интервал между менструациями.

При ведении календаря женщина должна указывать количество кровопотери во время менструации. Для врача это важная информация при проведении дифференциальной диагностики при гинекологических заболеваниях.

Нормальной считается кровопотеря, если она не превышает в сутки 50 мл.

При гормонально зависимых состояниях, развитии гиперпластических процессов в полости матки развиваются подобного рода нарушения, поэтому при оценке менструального календаря врач имеет возможность предположить уровень нарушений и назначить обследование. Женщина должна ежедневно отмечать, какой был объем кровопотери. Для удобства предложено обозначать кровопотерю, как обильные, умеренные или скудные выделения.

Важной информацией является указание на продолжительность самого менструального кровотечения, поэтому этот показатель также включается в графу менструационного календаря. Может происходить удлинение кровотечения или наблюдается противоположная ситуация в виде скудной менструации. Если у женщины наблюдается единичный случай изменения цикла, то это заслуживает внимания, чтобы не попустить повтора нарушений, что уже относится к отклонениям от нормы. В этой ситуации регулярное ведение календаря является идеальным вариантом решения данной задачи. Можно считать календарь своего рода профилактической мерой развития различных заболеваний.

Раньше в советское время женщины следили за циклом, чтобы высчитать так называемые "безопасные дни", потому что с латексной продукцией было туговато. Полагаю, что этот миф специально распространяли врачи, чтобы повысить демографию в стране)) Поэтому считаю необходимым вести подсчеты и записи, если только женщина как раз хочет подгадать время для желанной беременности, но никак не наоборот.

Если у вас в голове дырка, то конечно стоит вести такой календарь. Ну а если вы хорошо все помните, а тем более такие важные для нас женщин дни, то никакой календарь вести не нужно. В далеком детстве, когда у меня только начались месячные, я вела конечно такой календарь, квадратики зачеркивала :) теперь в моем возрасте это глупо я считаю.

Тут что одни лентяйки собрались. Неужели трудно потратить 5 минут свободного времени и уделить себе. Ведь это женское здоровье, а что может быть важнее. Я давно такой веду, тем более не каждый день там нужно, что-то отмечать. Меня даже врач похвалила, когда я ей это рассказала. Она сказала, что если бы все так делала было б меньше проблем и неприятностей со здоровьем.

Ну не знаю, меня на такой подвиг не хватит: рисовать, вести календарики, делать выводы какие-то. Лично мне хватает того, что я запоминаю дату последней менструации и этой информации мне достаточно. Если же кто пытается с помощью ведения календаря решить свою проблему бесплодия, то пусть, дай бог, это для таких женщин будет полезным и принесет результат

Когда-то у меня была специальная программа в телефоне для того чтобы отмечать эти ежемесячные женские приключения :). Потом телефон разбился и я потеряла все данные. В последнее время даже не записываю ничего, не веду никакой календарь. Все запоминаю, причем без проблем :) Знаю когда примерно будут месячные отсчитывая плюс-минус один день.

Мне кажется эта зацикленность ни к чему. Нужно просто предохранятся или наоборот. Я только пишу первый день менструации и считаю, что этого достаточно. Одна моя знакомая вела такой календарь, что бы забеременеть, ей посоветовала врач. Через пол года ей это надоела и она всё это забросила. А через два узнала, что беременна. Вот вам живой пример, что это не всегда работает.

Зачем рисовать календарики. Достаточно помнить, когда в последний раз менструация была. А для расчета дня овуляции просто нужно от последнего дня отсчитать 2 недели. Это будет приблизительное время выхода яйцеклетки. А более точно, только тестом специальным провериться можно. Или на УЗИ. Так что коллекционировать календарики с крестиками не нужно.

Я не рисую календарики, когда месячные были. Это раньше, когда предохраняться можно только *** воздержанием. тогда все рекомендации сводились к расчетам по календарю. Я сейчас помню, когда в последний раз были - мне достаточно.Моему гинекологу - тоже. А предохраняться нужно проверенными средствами. Если не может жена, то муж должен предохраняться.

Я никогда ничего подобного не вела и не собираюсь. Не понимаю, зачем нужно измерять количество выделений? Это на уровне фантастики и бреда. Кстати, у меня цикл длится 40-45 дней. Я даже точно не всегда могу сказать, когда у меня начнется менструация. Я заметила, что с возрастом цикл увеличился. Сначала был примерно 30 дней, потом 35, а сейчас более 40. Интересно, что будет дальше?

Странно слушать такие заключения, девочки. Нет, ну конечно, если у вас память прекрасная и вы запоминаете красные дни календаря, то тогда понятно. Это ведь делается не для того, чтобы знать дни зачатия и безопасные дни, а больше для того, чтобы быть уверенной в том, как правильно налажен цикл. Я всегда обращаю внимание на цикличность, если какое-то нарушение, есть с чем идти к врачу.

Я раньше с календарем вообще не заморачивалась. Все как-то забывала дни отмечать. А потом пошла к гинекологу с болями. Она меня отчитала за то, что не могу назвать дату последней менструации. Объяснила, для чего ей нужна эта информация. В общем ликбез провела. После этого я строго все себе отмечаю, мало ли для чего пригодится. С гинекологией вообще лучше не шутить.

Я лично не могу измерить, сколько крови теряется в день. Я же ее, простите, не в стакан собираю. И вообще этот календарь - довольно замороченная штука, никак не пойму, если цикл колеблется в пределах 26-27-28 дней, это нормально или нет? Одна гинеколог сказала, что у здоровой женщины должен быть цикл-"часики", другая говорит, что колебания в пределах нескольких дней - ничего страшного.

Другие статьи

Менструация после родов

Менструация после родов. Восстановление цикла

7 октября 2014 | просмотры: 3 108

Когда произойдет первая менструация после родов. Когда ее ждать, и в какие сроки считается нормальным возобновление дородовых процессов? Как происходит восстановление цикла после родов? Все эти вопросы очень волнуют молодых мам, в особенности, планирующих следующего ребенка. Может быть, и не сейчас, но, тем не менее. Опять же, нарушение менструационного цикла после родов – тоже явление достаточно нередкое, и как понять, что оно произошло? Каким должен быть нормальный цикл после родов? Отвечаем на все вопросы.

Когда восстанавливается цикл после родов?

Менструация после родов может восстанавливаться совершенно по-разному, и во многом это зависит от того, кормите вы грудью или нет. Выработка гормона пролактина тормозит овуляцию, соответственно, первая менструация после родов у кормящих мам может начаться аж через полгода. А может и раньше, тут даже Нострадамус не предскажет, как поведет себя организм. У некормящих несколько проще – период послеродовой адаптации организма идет порядка двух месяцев, следовательно, восстановление цикла после родов произойдет тоже примерно в это время. Где-то на восьмой неделе или чуть раньше. Точные сроки того, когда восстанавливается цикл после родов, не может назвать никто. Все что связано с загадочным процессом появления на свет нового человека, окутано тайной и «путается в показаниях».

Впрочем, какую-то ясность можно попробовать внести. Обычно кормящие мамы замечают, что у них восстанавливается менструальный цикл после родов, если ребенок с грудного вскармливания переходит на смешанный тип питания. Три-четыре месяца, и нормальные процессы идут уже в привычном режиме.

Какой будет первая менструация после родов

Специалисты отмечают, что первая менструация после родов – это традиционное отсутствие овуляции, то есть, кровотечение есть, а вот яйцеклетка не созрела и не вышла. Зато потом уже нужно активнейшим образом предохраняться, следующие циклы уже будут совершенно нормальными. Впрочем, никто не гарантирует на сто процентов, что перед первой менструацией после родов овуляции действительно не произойдет. Всякое бывает, вторую беременность дамы обнаруживают с большим удивлением.

По объему первая менструация после родов будет небольшой, порядка ста пятидесяти миллилитров. Если месячные слишком обильны, это не очень хороший знак, следует показаться гинекологу, лишним не будет. Равно как мазня и выделения с неприятным запахом также сигнализируют о прокравшейся в организм инфекции, которую полагается немедленно вылечить.

Чем осложняется восстановление менструального цикла после родов

Нарушение менструального цикла после родов – это традиционное явление, сопровождающее беременность, протекавшую с осложнениями, норма для женщин зрелого возраста, для тех, у кого обострились хронические заболевания, проявилась послеродовая депрессия или было проведено кесарево сечение .

Однако и в беспроблемном режиме восстановление цикла после родов может быть долгим и непредсказуемым. Возможно, в течение полугода будут какие-то сбои, график будет показывать абсолютную ненормальность перерывов между кровотечениями. Где-то через полгода-год менструация полностью восстанавливается до нормы, и, более того, у тех, кто до родов страдал от болей и коротких циклов, месячные перестанут быть мучением.

Нарушение менструационного цикла после родов — симптомы опасных болезней

О том, что восстановление менструации после родов идет не совсем корректно, могут сообщить такие симптомы как слишком быстрое окончание кровотечения, либо непрекращающийся процесс. В данном случае очень важно нагрянуть к врачу и задать вопрос – а что, собственно, за проблема? Возможно, миома, возможно, эндометриоз, а возможно, просто гормоны шалят. Однако подстраховаться стоит. Опасные заболевания могут не иметь других симптомов, и лучше «перебдеть», чем упустить болезнь. В том числе, если менструация сопровождается сильной болью, это тоже не следует терпеть – врач должен назначить лекарства, снижающие болезненные ощущения, и выяснить причину патологии. Как уже говорилось выше, нормально – когда после родов месячные становятся безболезненными.

Как считать менструационный цикл?

Как считать менструационный цикл?

Менструация оказывает большое влияние на жизнь женщины, определяя ее эмоциональное и физическое состояние. Одновременно с этим, продолжительность и течение менструации традиционно являются одним из важных показателей репродуктивного здоровья женщины. Поэтому гинекологи всегда рекомендовали женщинам отслеживать менструальный цикл.

Зачем нужно знать, как считать дни менструационного цикла и вести их учет?

Знание о вероятной дате начала цикла, позволит заранее подготовиться к наступлению месячных. Вы не будете застигнуты врасплох и сможете планировать важные события в своей жизни с оглядкой на определенные физические изменения в своем организме.

Кроме того, если регулярно вести наблюдения, можно вовремя выявить изменения в своем репродуктивном здоровье. И при появлении малейших изменений, обратившись к гинекологу, своевременно выявить проблему.

Если знать, как правильно рассчитать менструационный цикл, то можно и планировать, и снижать риск нежелательной беременности. Ведь знание о наступлении наиболее благоприятного время для зачатия, поможет успешно зачать ребенка.

Понимание индивидуальных особенностей менструального цикла, помогут снизить риск нежелательной беременности. Достаточно знать, когда наступают «опасные дни» и воздерживаться от секса.

Как правильно считать менструационный цикл?

Многие женщины не знают, как правильно посчитать продолжительность менструационного цикла.

Менструальный цикл – это количество дней между первым днем одной менструации и днем, предшествующим началу следующей менструации. Поэтому, для того чтобы узнать продолжительность менструационного цикла, следует знать дату, как первого дня наступления предыдущей менструации, так и первого дня следующей менструации.

Рассмотрим на примере, как считается менструационный цикл. Если первый день месячных был 3 декабря, а последний (перед началом следующей менструации) 26 декабря, то цикл будет составлять 24 дня.

Также существует ряд косвенных признаков, которые помогут выявить изменения в женском организме и чередование начала и конца цикла. Так, во время наступления овуляции (в среднем, это 14–16 день цикла) – у женщины существенно повышается половое влечение, растет базальная температура тела, а выделения из влагалища становятся обильными и прозрачными.

Приблизительно с 15 по 17 день от начала менструации, начинает проявляться предменструальные симптомы. На фоне меняющихся гормональных изменений, повышается эмоциональная неустойчивость, увеличивается чувствительность молочных желез, возрастает утомляемость, могут проявиться кожные высыпания и небольшие отеки.

Нормальным усредненным показателем менструального цикла принято считать продолжительность в 28 дней. Допускаются отклонения цикла в рамках от 21 до 35 дней. У каждой женщины этот показатель может меняться, в зависимости от различных факторов. Стрессы, болезни, смена климата, переутомление, похудение, изменение гормонального фона и другие причины оказывают влияние не женский организм.

Но если же менструации становятся слишком обильными или скудными, длительными или частыми, либо вовсе прекращаются, следует немедля обратиться в поликлинику.

Как выяснилось, посчитать менструационный цикл под силу каждой женщине. При этом подсчитывать его можно как самостоятельно, используя календарь, так и с помощью современных компьютерных программ. Последние существенно упрощают задачу и помогают упорядочить все важные даты. Внимательное отношение к своему здоровью будет долгие годы способствовать сохранению репродуктивного здоровья.

Сбой менструального цикла - довольно распространенная проблема среди женщин репродуктивного возраста. Причин его проявлений может быть множество. Подробнее о том, почему происходит нарушение месячного цикла, а также о симптомах данной патологии вы узнаете из нашей статьи.

Часто женщины сталкиваются с нарушениями менструального цикла, когда задержка составляет 10 и более дней. Первым делом, конечно же, любая девушка заподозрит беременность и бежит покупать в аптеку тест. Но когда и первый, и последующий тесты оказываются отрицательными, становится непонятным, что же тогда может означать отсутствие менструации и каковы причины? Подробнее об этом читайте в нашей статье.

Когда женщина после отмены противозачаточных препаратов сталкивается с такой проблемой, как задержка и смещение графика менструального цикла, то это не обязательно означает наличие каких-либо патологий. Такая ситуация - не редкость и является нормой, ведь организму необходимо время, чтобы перестроить свой гормональный фон. Подробнее об этом в нашей статье.

Иногда при нарушениях менструального цикла, в частности, при задержке, женщинам выписывают определенные препараты, способные вызвать месячные. За решением данной проблемы необходимо отправиться к врачу, который индивидуально подберет вам необходимые лекарственные средства и назначит курс лечения.

Рассчитать овуляцию

Рассчитать дни овуляции. калькулятор овуляции.

пожалуйста кликните по иконке и поделитесь ссылкой в социальных сетях:

Расчет овуляции, менструального цикла и благоприятных для зачатия и беременности дней.

При помощи данного калькулятора "расчет овуляции " Вы можете рассчитать дни овуляции, т.е когда вероятность беременности максимальная и определить наиболее благоприятные для зачатия ребенка (мальчика или девочки) дни без аптечных тестов овуляции для определения дней овуляции. Календарь зачатия помогает женщинам, планирующим беременность, рассчитать дни овуляции и составить личный календарь зачатия. Вы можете составить график своего женского менструального цикла на несколько месяцев вперед! Вы получите менструальный календарь на 3 месяца в котором будут указаны: день овуляции. дни, благоприятные для зачатия. дни для зачатия мальчика и девочки. Не путайте длительность менструации(месячные) и длительность менструального цикла! Календарь овуляции интерактивный: наведите мышкой на день в календаре и прочитайте дополнительную информацию.

Примечания.
Не забудьте добавить закладку на эту сраницу или просто запомните адрес superid.ru. При навередении мышкой на дни в календаре будет появляется дополнительная информация. Продолжительность цикла и продолжительность самой менструации вещи разные. Длительность менструации или "месячных" индивидуальна и обычно длится 3 дня и не влияет на день овуляции. Если менструация идет менее 2-х или более 7 дней, нужно обратиться к гинекологу. Cредняя длительность цикла индивидуальна. (как правило 28 дней) Как рассчитать длину менструального цикла: со дня конца предыдущих до дня начала следующих "месячных". Как правило это 28 дней. Первый день месячных это первый день менструального цикла.

день овуляции вероятность забеременеть высокая (зачатия мальчика)

вероятность забеременеть средняя (зачатия мальчика)

вероятность забеременеть средняя (зачатия девочки)

вероятность забеременеть чуть ниже

вероятность забеременеть низкая (безопасные дни)

Тема данной страницы: календарь овуляции бесплатно, тест на овуляцию, овуляция, график овуляции. время овуляции, как рассчитать "безопасные" дни. можно ли забеременеть сразу после месячных (можно!). Можно также посмотреть видео инструкцию https://youtu.be/KXWlbCZ59JU

как посчитать овуляцию
Одним из способов планирования является правильный выбор времени зачатия – метод Шеттлса (Shettles). Данный метод основан на знаниях о продолжительности жизни мужских и женских сперматозоидов в половых путях. Если вы хотите дочку, планируйте половой акт за несколько дней до овуляции. сына планируйте секс за 12 часов до овуляции. При нерегулярном цикле следует воспользоваться другими методами определения овуляции. например, БТ (базальная температура ). Пожалуйста добавьте эту страницу в социальные сети и блоги. Вы можете также воспользоваться альтернативным калькулятором овуляции .

контакт: yurmob@gmail.com © SuperID.ru 2010-2015

Бланк графика менструационного цикла

  • Фильмы
  • Игры
  • Музыка
  • Софт
  • Книги
Найдено - бланк графика менструационного цикла

Менструальный цикл, менструация, овуляция, базальная. * Менструальный цикл, овуляция, базальная температура и график базальной. овуляция представляет собой один из этапов менструального цикла.Базальная температура — Википедия * График изменения температуры тела в течение дня. Базальная. График базальной температуры 28-дневного менструального цикла. См. также. Расшифровка базальных графиков / беременные графики. * 1 дек 2009. Такая кривая характерна для двухфазного менструального цикла с недостаточностью второй фазы. Примеры графиков см. ниже.Календарный метод. * Известно, что каждый месяц, примерно в середине цикла у женщины. " фертильныи период" подразумевается та часть менструального цикла, когда есть. Нажав на этот адресс Бланк для графика ты сможешь отпечатать на. График базальной температуры - скачать шаблон * Другими словами - стоит вопрос, как лучше построить график базальной. Лучше начинать измерения в начале менструального цикла, в первый день. Календарь овуляции – рассчитать бесплатно онлайн. Женский. *. и безопасных дней. Рассчитать овуляцию и календарь зачатия. Твой интерактивный календарь менструального цикла и овуляции на портале UaUa.График базальной температуры * График базальной температуры состоит из нескольких граф: день менструального цикла;; температура (с 35,7 по 37,2°С с разницей между графами в 0. Определение благоприятного дня для зачатия. График. * Нажав на этот адресс Бланк для графика вы сможете отпечатать на принтере уже. Гормональные изменения в течение менструального цикла. Базальная температура. Анализы и исследования * Такая кривая характерна для двухфазного менструального цикла с. Даже если в школе по черчению у вас была твердая "двойка", график все равно. Метод составления кривой базальной температуры * На протяжении менструального цикла - в период от одой менструации до. На графике отмечаются не только показания термометра, но и всё, что с. ЦИКЛ МЕСЯЧНЫХ - цикл месячных это что, как считать цикл. * Внимание — цикл считается не с момента окончания месячных, а с первого их дня! Средняя продолжительность менструального цикла — 28-35 дней.Базальная температура при беременности, график базальной. * В течение менструального цикла были длительные поездки, перелеты. На фоне приема гормональной контрацепции график базальной температуры. Виды графиков базальной температуры * 9 сен 2007. Итак, Вы построили свои первые графики и еще перед визитом к. Такая кривая типична для нормального двухфазного менструального цикла. Но ановуляторные графики, которые повторяются из цикла в цикл. Нарушения менструального цикла * Нарушения менстуального цикла наблюдаются: при ряде заболеваний. Основное внешнее проявление менструального цикла — кровотечение из. Графики базальной температуры с примерами и расшифровкой * Такая кривая характерна для двухфазного менструального цикла с. для Вас бланк для быстрого заполнения и автоматического построения графика. Нарушения менструального цикла | Гинеколог.УА * 3 янв 2012. восстановление менструального цикла;. лекарства – фемостон, климен, климонорм, дивина, трисеквенс в циклическом графике.Календарь менструального цикла * Первый день цикла. Если у Вас будет задержка менструации на 3-5 дней и более Вам нужно будет посетить врача. Задержка менструации может. Менструальный цикл — Википедия * [править | править вики-текст]. Длительность менструального цикла (в среднем) 28±7. Измерение базальной температуры и ведение графика * Скачать бланк графика базальной температуры; Методика измерения базальной. дисфункции иных уровней регуляции менструального цикла.базальная температура. Мир гомеопатии * Происходит ли овуляция и в какой день менструального цикла именно (и. Нажав на этот адрес Бланк для графика, Вы сможете отпечатать на.

Скорость: 9577 Kb/s

Календарь зачатия - рассчитать календарь зачатия ребенка, календарь зачатия рассчитать бесплатно онлайн

Календарь зачатия Календарь зачатия ребенка: как рассчитать?

Календарь зачатия — это удобная вещь, которая позволяет женщине следить за своим менструальным циклом, а именно — определять опасные и безопасные дни в плане возможной беременности. Календарь зачатия ребенка представляет собой форму, в которую необходимо ввести первый день последней менструации, программка же с помощью разных цветов показывает какие дни наиболее «плодотворны». Попробуйте, календарь зачатия рассчитать действительно очень просто!

Для лучшего понимания того, как устроена программа, мы приведем основные факторы, которые учитывались при ее создании.

1. У абсолютного большинства женщин овуляция (единственный день в месяце, когда яйцеклетка готова к оплодотворению) наступает приблизительно в середине цикла. Посмотрите в календарь зачатия — день овуляции (ровно середина менструального цикла), а также несколько дней до и после нее выделены оранжевым и зелеными цветами.

2. Оплодотворение яйцеклетки не может произойти в дни менструации, а также в самом конце цикла. Эти «безопасные» дни представлены розовым цветом (см. календарь зачатия ребенка).

Проверить точность полученных данных вы также можете при помощи наблюдения за своим состоянием в период овуляции.

1. Заметно увеличится количество выделений из влагалища.

2. Усилится либидо (половое влечение).

3. Вы можете заметить скачок базальной температуры (измеряется в прямой кишке), но только если вы заранее строили график.

4. Тест на овуляцию (можно приобрести практически в любой аптеке) показывает положительный результат.

5. Могут появиться кратковременные, ноющие боли в области матки и яичников.

6. Врач при помощи ультразвукового исследования выявляет признаки произошедшего выхода яйцеклетки из яичника.

Свой календарь зачатия рассчитать вы можете прямо сейчас! Введите точные данные о начале критических дней (точную дату) и через пару секунд получите необходимую информацию. Заметьте, что полученным данным нельзя верить на все 100%, все же, наш организм — это большая загадка, и повлиять на процессы в нем могут любые «мелочи», вроде стресса или смены места проживания.

Заметьте также, что овуляция происходит не каждый цикл. У каждой женщины в репродуктивном возрасте минимум 2 цикла в год «бесплодны».

Календарь зачатия позволяет рассчитать лучшие дни для зачатия ребенка бесплатно, онлайн:

Как рассчитать продолжительность менструационного цикла?

Определяем количество дней цикла месячных

Необходимость узнать, как рассчитать продолжительность менструационного цикла, возникает у многих девушек, ведь не все слышали и знают про календарь менструального цикла. Прогресс не стоит на месте, и уже можно не отмечать дни в бумажном календаре. Можно просто скачать калькулятор, специализированный на этом. С этим приложением не придется нечего высчитывать — все за вас сделает специальная программа. От вас потребуется только знать точную дату менструации и ее продолжительность.

Однако некоторые все же не доверяют технологиям и желают все просчитывать самостоятельно. Для того чтобы посчитать самому, необходимо знать, как правильно вести данный подсчет.

Зачем вести подсчет

Перед тем как начинать считать продолжительность менструационного цикла, необходимо узнать, зачем это делать. Имеется несколько важных причин данной необходимости, а именно:

  1. Предохраниться от нежелательной беременности. С помощью расчета можно выяснить благоприятные дни для беременности, в которые нежелательно иметь половой акт, если не желаете в ближайшее время заводить ребенка.
  2. Высчитать период овуляции. Это необходимо знать, если решили забеременеть. В дни овуляции имеются большие шансы на зачатие ребенка. Даже после данного периода имеются еще сутки для зачатия ребенка. Однако это не значит, что зачатие может осуществиться только в данные дни, оно может произойти в любой момент.
  3. В гигиенических целях. Чтобы менструация не наступила в нежелательный момент, когда вы этого не ожидали.
  4. Предотвращение проблем со здоровьем. Известно, что нерегулярный менструальный цикл может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Поэтому сразу после того, как выяснили, что у вас имеются отклонения от нормы (21-35 календарных дней) на протяжении нескольких месяцев, необходимо обратиться к специалисту для выяснения причины. Нерегулярный цикл может быть также из-за стрессов или смены климата.

Для того чтобы избежать нежелательных явлений, необходимо вести календарь и считать дни периодичности.

Календарь менструации для будущих мам

Многие специалисты утверждают, что если правильно вести календарь менструального цикла, то можно вычислить пол будущего ребенка. Если зачатие произошло точно в середине цикла, то большая вероятность, что будет мальчик, а если за 2 дня до овуляции, то девочка. Данная статистика составляется на основе подвижности сперматозоидов, которые носят мужские хромосомы. Сперматозоиды с женскими хромосомами не такие подвижные, но более выносливые и терпеливые, поэтому сохраняются в женских половых путях до нескольких дней.

Беременным женщинам календарь поможет вычислить еще и дату предполагаемых родов. Средний период беременности составляет около 280 суток. Прибавляя 280 дней к предполагаемой дате зачатия, можно узнать время родов.

Имеется более простой способ подсчитать дату, но он не подходит для девушек с нерегулярным циклом. Для этого от первого дня последних месячных следует отнять 3 месяца и после прибавить 7 дней. Однако этот вариант не подойдет, если у вас слишком длинный или короткий цикл. При длинном цикле овуляция наступает позже, как, соответственно, и беременность, а при коротком — наоборот.

Имеется специальный калькулятор, благодаря которому можно подсчитать необходимый период и событие очень быстро.

Но не стоит надеяться только на вычисления: они могут ошибаться, как и врач, установивший срок. Никто не сможет вам сказать точный день и время родов, можно только предполагать.

Как производится расчет менструального цикла?

Продолжительность менструального цикла представляет собой комбинации фаз, которые протекают в эндометрии и яичниках. Главной задачей его является подготовить девушку к беременности. Первым днем в цикле является день, в который началась менструация. Длительность первой фазы составляет приблизительно 14 дней. В этот период созревает и высвобождается яйцеклетка.

Завершающей фазой называется секреторная, длительность ее тоже около 14 дней. В это время матка готова принять яйцеклетку. Также в этот период в яичниках происходит формирование желтого тела, которое при наступлении беременности продуцирует гормоны, необходимые для организма. Желтое тело приступает к этому процессу, только если зачатие произошло. А если зачатия не произошло, то желтое тело атрофируется и верхний слой эндометрия отторгается. Цикл начинается заново.

Стоит помнить, что сперматозоиды могут находиться в живом состоянии в женских половых органах до 3 суток. Поэтому безопасными в плане отсутствия зачатия считаются первые 7 и последние 10 дней цикла.

Таким образом, самая благоприятная фаза овуляции наступает на 14-16 день цикла. Полностью созревшая яйцеклетка находится в ждущем состоянии 1 сутки, после чего она отмирает и девушка начинает ждать менструации.

Итак, чтобы понять, как рассчитать продолжительность цикла, необходимо знать определенные данные за последний год. Возьмите самый длинный и короткий цикл. От короткого стоит отнять 18 дней, а от длинного — 11. Пример, как необходимо расчитывать дни, выглядит следующим образом:

  • 35 дней (длинный) — 11 = 24;
  • 24 дней (короткий) — 18 = 6.

Таким образом, самые благоприятные дни для зачатия — между 24-м и 6-м днем цикла.

Если хотите подсчитать продолжительность менструального цикла, то вам потребуется ежемесячно отмечать в календаре число, когда началась менструация.

Подсчитайте количество дней от начала одной менструации до начала следующей — это и считается продолжительностью месячного цикла.

Бланк календаря менструационного цикла распечатать

Бланк календаря менструационного цикла распечатать

Повышенный уровень этого гормона приводит к повышению БТ. Если зачатия не происходит, то желтой тело подвергается обратному развитию. Базальная температура также не может применяться для определения времени наступления овуляции, так как и при лютеинизации неовулировавшего фолликула наблюдается двухфазная базальная температура. При таком графике речь может идти не о бесплодии, а о невынашиваемости. При заболеваниях, сопровождаемых повышенной температурой тела, Ваша базальная температура будет неинформативной и Вы можете прекратить измерения на время болезни. На базальную температуру могут повлиять различные лекарственные препараты, как то снотворные, успокоительные и гормональные. Женский календарь овуляции, рассчитать который очень просто, необходим для того, чтобы определить день для зачатия ребенка максимально точно. Если Ваши циклы короче или длиннее, то возможно у Вас есть дисфункция яичников, которая часто является причиной бесплодия и требует лечения у гинеколога. Между последним приемом пищи и анализом должно пройти не менее 8 часов.

Женский календарь скачать

Навигация по записям