Руководства, Инструкции, Бланки

витамин B6 инструкция по применению img-1

витамин B6 инструкция по применению

Рейтинг: 4.2/5.0 (1918 проголосовавших)

Категория: Инструкции

Описание

Витамин B6

Витамин B6

Международное название: pyridoxinum; 2-метил-3-окси-4 ,5-ди-(оксиметил)-пиридина гидрохлорид;
основные физико-химические свойства: прозрачная бесцветная жидкость;
Состав 1 мл раствора содержит пиридоксина гидрохлорида - 50 мг;
Вспомогательные вещества: вода для инъекций.

Форма выпуска. Раствор для инъекций.

Фармакотерапевтическая группа. Простые препараты витаминов. Код АТС А11Н А02.

Условия хранения. Хранить в защищенном от света месте. Срок хранения - 3 года. Хранить препарат в недоступном для детей месте.

Фармакологические свойства

Пиридоксин (витамин В 6) необходим для нормального функционирования центральной нервной системы. В фосфорилированной форме витамин В 6 входит в состав ферментов, осуществляющих процессы декарбоксилирования и переаминирования аминокислот. Он активно участвует в метаболизме триптофана, метионина, цистеина, глутаминовой и других аминокислот, в биосинтезе нейромедиаторов допамина, норадреналина, адреналина, серотонина, гистамина и ГАМК, улучшает липидный обмен при атеросклерозе; повышает диурез.

Фармакокинетика

Пиридоксина гидрохлорид метаболизируется в печени. Конечные продукты метаболизма (4-пиридоксилова кислота и 5-фосфопиридоксилова кислота) выводятся почками. Около 8-10% выводится с мочой в неизмененном виде.

Показания

Пиридоксин применяют при гипо-и авитаминозе В 6, токсикозах беременных, атеросклерозе, анемиях (включая сидеробластнiй), различных лейкопениях, болезнях нервной системы (радикулиты, невриты, невралгии, паркинсонизм, болезнь Литтла), депрессиях инволюционного возраста, острых и хронических гепатитах, себорееподобных и несеборейных дерматитах, опоясывающем лишае, нейродермитах. псориазе, экссудативных диатезах. Назначают также при воздушной и морской болезнях, болезни Меньера. Кроме того, раствор пиридоксина гидрохлорида предупреждает или уменьшает токсические эффекты (особенно полиневриты) при лечении противотуберкулезными препаратами.

Применение

Пиридоксин вводят внутримышечно, внутривенно или подкожно, в основном если за нарушения всасывания в кишечнике прием препарата внутрь невозможен.
Для профилактики В 6 - гиповитаминоза дневная доза составляет 0,002 - 0,005 г, для детей - 0,002 г в день.
Парентерально при всех указанных путях введения лечебная суточная доза для взрослых, которая назначается в 1 - 2 приема, равняется 0,05 - 0,1 г, для детей - 0,02 г. Курс лечения составляет 30 дней и 14 дня, соответственно.
При паркинсонизме внутримышечно вводят 2 мл 5% раствора в день (курс - 20-25 дней, через 2-3 месяца - повторный курс). По другой схеме лечения этого заболевания 5% раствор вводят внутримышечно в начальной дневной дозе 50-100 мг, а затем ежедневно дозу увеличивают на 50 мг и доводят до 300-400 мг в сутки (однократно). Терапия при этом осуществляется курсами в 12-15 дней.
Для лечения депрессий инволюционного возраста раствор пиридоксина гидрохлорид вводят в мышцу по 200 мг в сутки.
При терапии сидеробластной анемии препарат вводят внутримышечно по 100 мг (0,1 г) дважды в неделю (одновременно рекомендуется прием фолиевой кислоты, рибофлавина, витамина В 12).
Для предотвращения невритах и другим осложнениям при терапии фтивазидом и другими производными гидразида изоникотиновой кислоты раствор пиридоксина гидрохлорида назначают по 0,005-0,01 г в день.

Побочное действие

Возможны аллергические реакции (кожная сыпь).

Противопоказания

Противопоказан при тяжелых поражениях печени, ишемической болезни сердца. Осторожно применять при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки в связи с возможным повышением кислотности желудочного сока.

Передозировка

При длительном введении в больших дозах развивается гипервитаминоз В 6, который характеризуется резким снижением содержания белка в мышечной ткани и внутренних органах. На ранних стадиях гипервитаминоза В 6 могут появиться высыпания на коже, головокружение, судороги, которые требуют отмены препарата.

Особенности применения

Осторожно следует назначать раствор пиридоксина гидрохлорида при тяжелых поражениях печени, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, ишемической болезни сердца.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Раствор пиридоксина гидрохлорида усиливает действие диуретиков. Препарат не назначают одновременно с a-дофа, поскольку ослабляется действие последней.
Нельзя вводить в одном шприце раствор пиридоксина гидрохлорида с растворами цианокобаламина и тиамина.
При смешивании в одном шприце с витамином В 1 и В 12 происходит разложение витаминов, возможно усиление аллергизирующего действия витамина В 1.
Не вводить в одном шприце раствор пиридоксина гидрохлорида с растворами витаминов В 1 и В 12. Не назначать вместе с леводопой, поскольку пиридоксин ослабляет действие последней при лечении паркинсонизма.

Поместить ссылку в

Другие статьи

Витамин В6: полное описание, применение, функции, дозировка, источники

Витамин B6 – инструкция по применению

Витамин b6 представляет собой группу родственных с химической точки зрения соединений, которые включают пиридоксаль и пиридоксамин, содержащиеся в животной пище, а также пиридоксин, находящийся в растительной пище.

В 6 витамин принимает участие в образовании порфиринов, гистамина, серотонина, никотиновой кислоты, мочевины, входит в состав большого количества ферментов, которые связаны с обменом аминокислот, стимулирует антитоксическую функцию печени, активизирует процесс кислотообразования железами слизистой оболочки желудка, а также участвует в жировом и белковом обмене.

Витамин б6 очень важен для корректного обмена глютаминовой кислоты, повышает содержание креатина в мышцах, оказывает благоприятное воздействие на работу печени.

Потребность взрослого человека в витамине В6 составляет 2-3 мг в сутки.

Вещество не способно накапливаться в организме человека, поэтому важно ежедневно включать в свой рацион пищу, богатую витамином б6. Лечебное голодание или современные диеты очень часто приводят к нехватке витамина в организме. Поэтому, если человек сознательно ограничивает себя в продуктах питания, важно принимать специальные витаминные комплексы с пиридоксином.

В медицине часто назначают витамины "магний в6", когда выявляют недостаток магния в организме. Это вещество необходимо для правильного функционирования клеток, также оно принимает участие в большом количестве обменных реакций – к примеру, в сокращении мышц и регуляции передачи нервных импульсов. Витамин В6 участвует в регуляции метаболизма нервной системы и других метаболических процессах. Также витамин б6 улучшает процесс всасывания магния из ЖКТ и его попадание в клетки. Витамины "магний В6" выпускаются в ампулах и таблетках.

Применение витамина в6 в косметологии широко распространено ввиду того, что витамин в6 используют для поддержания здоровья волос.

Организму человека требуется повышенное количество витамина В6 при инфекционных заболеваниях, недостатке сахара в крови, тяжелых физических нагрузках и занятиях спортом, приёме противозачаточных таблеток, физиологическом и психологическом стрессе, заболеваниях сердца.

Кормящие и беременные женщины должны принимать не менее 5 мг витамина в сутки для нормального развития ребёнка.

Функции витамина В6:

  • способствует уменьшению отека и воспаления в суставах;
  • понижает уровень холестерина в крови;
  • способствует правильному функционированию нервной системы;
  • принимает участие в углеводном, белковом, жировом обмене;
  • участвует в процессе правильного формирования эритроцитов;
  • нормализует процесс сна.
Недостаток витамина В6 в организме человека

При недостаточном поступлении витамина b6 в организм развивается лейкопения, гипохромная анемия, жировая инфильтрация печени, увеличивается содержание железа в сыворотке крови из-за нарушений в процессе синтеза гемоглобина, нарушается обмен аминокислот и белков. Также может возникнуть себорейный дерматит над бровями, в носогубной складке или вокруг глаз. Отмечается усиление возбудительных процессов в коре большого мозга и дегенеративные изменения в нервной системе человека.

Гиповитаминоз В6 сопровождается:

  • анемией;
  • функциональными расстройствами ЦНС и периферической нервной системы (полиневриты, нарушение сна, возбудимость, раздражительность);
  • кожными заболеваниями;
  • общей слабостью;
  • болезнями видимых слизистых;
  • хроническими заболеваниями ЖКТ (дисбактериоз, синдром раздраженного кишечника, хронический гастрит).
Избыток витамина В6 в организме человека

Избыточное потребление витамина b6 сопровождается:

  • аллергическими реакциями в виде крапивницы;
  • онемением конечностей;
  • нарушением циркуляции крови в конечностях;
  • покалыванием ног и рук;
  • дрожанием конечностей;
  • снижением чувствительности;
  • повышением кислотности желудочного сока – обострением язвы или гастрита.
Где содержится витамин В6?

Следует помнить, что витамин разрушается под воздействием солнечных лучей. В комплексе с рибофлавином усвоение вещества происходит в 4 раза лучше.

Основные источники: почки, печень, куриное мясо, говядина, рыба, яичный желток, пекарские и пивные дрожжи. Также велико содержание в горохе, картофеле, помидорах, кукурузе и бобовых.

Витамин В6 (Vitamin B6), инструкция по применению, показания и противопоказания, описание Витамин в6 - здоровье и спорт

Витамин В6 (Vitamin B6), инструкция по применению, показания и противопоказания, описание Витамин в6

Подробности Просмотров: 43

Витамин В6 (Vitamin B6), инструкция по применению

Международное наименование. Пиридоксин (Pyridoxin).

Состав и форма выпуска. Раствор для инъекций, 1 ампула с 1 мл раствора для инъекций содержит 0,05 г, 0,1 г или 0,15 г пиридоксина гидрохлорида, в картонной коробке 10 шт.

  • Фармакологическое действие
  • Показания к применению
  • Противопоказания к применению
  • Побочные эффекты
  • Взаимодействия с другими лекарственными препаратами
Фармакологическое действие. Витамин В6 (пиридоксин) регулирует белковый обмен. Это обусловлено его участием в процессах транспорта аминокислот через клеточные мембраны. Пиридоксин повышает содержание в поперечнополосатой мускулатуре креатинина, играющего важную роль в процессе сокращения мышц. Принимает участие в жировом и липидном обмене, улучшает усвоение ненасыщенных жирных кислот. При дефиците витамина В6 (пиридоксина) снижается активность глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы – одного из ферментов прямого окисления глюкозы в пентозо-фосфатном цикле. Пиридоксаль-5-фосфат входит в состав фосфорилазы, регулирующей распад гликогена. Существенно влияет на кроветворение и иммунитет. Витамин В6 (пиридоксин)синтезирует эритропоэз, лейкопоэз и биосинтез гемоглобина; активирует клеточные факторы неспецифической иммунологической реактивностиорганизма.Помогает стабилизировать содержание сахара в крови, побуждает клетки метаболизировать глюкозу крови и противостоит повреждению глаз и потере зрения из-за диабетической ретинопатии. Регулярное применение витамина В6 снижает уровень ксантуреновой кислоты – опасного химического побочного продукта недостаточности витамина В6, который способен вызывать диабет.Способен удалять из организма фактор риска сердечных заболеваний – гомоцистеин – аминокислоту, повышенное содержание которой в крови приводит к инсультам и инфарктам миокарда. В отсутствие витамина В6 кровь становится более густой и склонной образовывать сгустки, закупоривающие артерии. Кроме того, пиридоксин действует как диуретик, помогая уменьшать задержку воды в организме и, в результате этого, снижая кровяное давление. Пиридоксин улучшает показатель функционирования нашей иммунной системы – количество Т-клеток. Играет центральную роль в поддержании равновесия женских гормонов. Помогая превращению эстрадиола – разновидности эстрогена – в эстриол, являющийся его наименее вредной и наименее концерагенной формой, витамин В6 противодействует одной из причин рака у женщин. Он должен быть составной частью программы лечения фибромы матки, эндометриоза или фиброзно-кистозной мастопатии. Являясь природным диуретиком, пиридоксин приносит желанное облегчение при предментструальной напряженности. В сочетании с ортофосфатом магния витамин В6 (пиридоксин) сводит к минимуму образование щавелевокислого кальция – главного компонента большинства почечных камней. Способствует выработке норэпинефрина и серотонина – нейрохимических веществ, ответственных за чувство благополучия и хорошее настроение.

Показания к приему витамина В6. Гипо- и авитаминоз B6 (лечение и профилактика) - неполноценное питание, длительно протекающие инфекции, диарея, энтерит, спру, длительное стрессовое состояние, синдром мальабсорбции, состояние после удаления желудка и больших участков кишечника, гемодиализ. В составе комплексной терапии: гипохромная и микроцитарная анемия, паркинсонизм, радикулит, болезнь Литтла, болезнь и синдром Меньера, невриты (в т.ч. на фоне сахарного диабета), невралгия, врожденный пиридоксинзависимый судорожный синдром у новорожденных, профилактика возникновения судорог у больных во время приема фтивазида; гестоз, алкоголизм, поражения печени на фоне приема этанола и противотуберкулезных ЛС, острые и хронические гепатиты, для увеличения диуреза и усиления действия диуретиков. Дерматиты (в т.ч. атопический и себорейный), герпетические инфекции (Varicella zoster, Herpes simplex), псориаз, экссудативный диатез.

Противопоказания при применении витамина В6. Гиперчувствительность.C осторожностью. Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, ишемическая болезнь сердца.

Побочные действия. Аллергические реакции, гиперсекреция HCl, онемение, появление чувства сдавления в конечностях - симптом "чулок" и "перчаток", снижение лактации (иногда это используют как лечебный эффект); редко - судороги (возникают только при быстром введении).

Режим дозирования. Для лечения сидеробластной анемии назначают по 100 мг внутримышечно, 2 раза в неделю. Целесообразно одновременно принимать фолиевую кислоту, цианокобаламин, рибофлавин. При паркинсонизме - внутримышечно, по 100 мг/сут; на курс - 20-25 инъекций, курс лечения повторяют через 2-3 месяца либо, начав с дозы 50-100 мг/сут, ежедневно увеличивают дозу на 50 мг, доводя ее до 300-400 мг/сут, в виде однократной инъекции в течение 12-15 дней. При депрессиях инволюционного возраста - внутримышечно, по 200 мг/сут.

Для лечения пиридоксинзависимого судорожного синдрома взрослым - внутривенно или внутримышечно, 30-600 мг; детям - 10-100 мг ежедневно.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами. Усиливает действие диуретиков; ослабляет активность леводопы. Изоникотина гидразид, пеницилламин, циклосерин и эстрогенсодержащие пероральные контрацептивы ослабляют эффект пиридоксина. Хорошо сочетается с сердечными гликозидами (пиридоксин способствует повышению синтеза сократительных белков в миокарде), с глутаминовой кислотой и аспаркамом (повышается устойчивость к гипоксии). Фармацевтически несовместим с витаминами B1 и B12, в порошке с аскорбиновой и никотиновой кислотами.

Условия хранения. Хранить витамин В6 (пиридоксин) следует в сухом, прохладном, недоступном для детей месте, t° не выше +25°С.

Производитель. WEIMER PHARMA, Германия.

Применение препарата витамин В6 только по назначению врача, инструкция дана для справки!

Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети. со своими посетителями!

Инструкция по применению витамина b6 - это выбор людей

Инструкция по применению витамина b6

Магний В6 — это лекарство, которое восполняет дефицит магния в организме. Витамин В6 улучшает всасывание основного действующего вещества, а также лечит сердце и нервную систему. Магний В6 — популярное средство от сердечно-сосудистых заболеваний, а также для женщин во время беременности. Эти таблетки быстро улучшают самочувствие. Они устраняют не только симптомы, но и причину многих проблем со здоровьем. И все это практически без побочных эффектов. Популярные лекарства, содержащие магний, — Магне-В6, Магнерот, Магнелис-В6. Магний — главный минерал для сердца. Его дефицит, вероятно, является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи уже приучились назначать Магний В6 беременным женщинам. Но многие кардиологи до сих пор ничего не знают об этих таблетках или считают их бесполезными. На самом деле, препараты магния нужно принимать всем людям, у кого проблемы с сердцем. Если у вас беспокойный сон, запоры, нервы расшатаны — тоже можно попробовать это средство. Инструкция по применению Фармакологическое действие Магний является компонентом большинства реакций обмена веществ. В частности, он участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц. Пиридоксин витамин В6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки. Этот минерал выводится преимущественно с мочой Показания к применению Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями. Читайте подробнее симптомы дефицита магния в организме. Содержание магния в сыворотке крови 0. Более точным является анализ крови на магний в эритроцитах, а не в сыворотке. Дозировка Обычные таблетки Магний В6 содержат 48 мг «чистого» магния. Их назначают взрослым по 6-8 штук в сутки, детям старше 6 лет масса тела более 20 кг — 4-6 таблеток в сутки. Таблетки «форте» содержат 100 мг магния. Их нужно в 2 раза меньше. Суточную дозу разделяйте на 2-3 приема. Часть можно принимать на ночь, чтобы лучше спать. Людям, у которых масса тела больше 80-90 кг, можно увеличить дозу в 1,5 раза. Побочные действия Если принять магния больше, чем нужно, то будет диарея. С осторожностью: при умеренной степени почечной недостаточности, т. Беременность и грудное вскармливание Клинический опыт применения препарата у беременных женщин не выявил какого-либо неблагоприятного действия. Магний В6 можно применять при беременности по рекомендации врача. Однако следует избегать применения препарата в период кормления грудью, потому что он проникает в грудное молоко. Лекарственное взаимодействие Одновременное применение препаратов, содержащих фосфаты или соли кальция, может ухудшать всасывание магния в кишечнике. При назначении внутрь тетрациклинов необходимо соблюдать интервал не менее 3 часов между приемом внутрь тетрациклина и магния В6. Передозировка Если почки нормально работают, то передозировка магния может вызвать диарею, но не будет никаких токсических реакций. Однако в случае почечной недостаточности возможно отравление магнием. Выраженность симптомов зависит от концентрации действующего вещества в крови. Форма выпуска Таблетки, покрытые оболочкой белого цвета, овальные, двояковыпуклые. Раствор для приема внутрь в ампулах. Условия и сроки хранения Таблетки следует хранить в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°C. Срок годности — как указано на упаковке. Препарат нельзя применять после его истечения. Состав Действующие вещества — магний, а также пиридоксина гидрохлорид витамин В6. Вспомогательные вещества — сахароза, каолин тяжелый, акации камедь, карбоксиполиметилен, тальк магния гидросиликатмагния стеарат и. Для чего нужен магний В6 Дефицит магния — это проблема 80-90% населения, которое питается дешевой низкокачественной едой, бедной питательными веществами. Нехватка магния в организме вредно действует на кости, мышцы и нервную систему. Таблетки Магний В6 помогают от сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают течение беременности, снимают хроническую усталость, успокаивают нервы, облегчают предменструальный синдром, прекращают судороги в ногах, нормализуют работу кишечника. Магний — важнейший минерал для сердца. Его дефицит — одна из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому прием таблеток Магний В6 хорошо помогает. Их эффективность подтверждена уже десятками клинических исследований. Кардиологам следовало бы назначать магний каждому из своих пациентов, вместе с другими добавками для сердечно-сосудистой системы: — профилактика инфаркта инсульта; — омоложение сердца; — бодрость, энергия для сердца; — натуральное мочегонное, от отеков. От каких еще заболеваний помогает магний с витамином В6 Гипертония Таблетки Магний В6 понижают артериальное давление. Их можно использовать, чтобы снизить дозировки «химических» лекарств от гипертонии. Врачи скорой помощи давно и успешно используют уколы магния магнезии для лечения гипертонических кризов. Лучше принимать таблетки для профилактики, чтобы не возникало острых состояний. Запоры Таблетки Магний В6 помогают наладить работу кишечника. Принимайте также витамин С и пейте много жидкости — 30 мл на 1 кг массы тела в сутки. Ешьте овощи, содержащие клетчатку. И необходима физическая активность, хотя бы прогулки. Остеопороз Остеопороз связан с дефицитом в организме кальция, магния, витамина D и других веществ. Магний помогает в профилактике остеопороза у мужчин и женщин, потому что нормализует обмен кальция. Также нужно заниматься силовыми физическими упражнениями. Преэклампсия и эклампсия Преэклампсия — острое повышение артериального давления в третьем триместре беременности. Если у женщины начинаются судорожные припадки, то это называется эклампсия. Она угрожает выкидышем и даже летальным исходом для беременной. Эклампсию лечат с помощью внутривенного введения магния. Таблетки Магний В6 врачи назначают беременным женщинам для профилактики. Читайте также статью ««. Узнайте, какие таблетки можно принимать, кроме магния. Предменструальный синдром Предменструальный синдром у женщин — это вздутие живота, отеки ног, увеличение массы тела, болезненность груди, бессонница. Прием магния облегчает перечисленными симптомы. Это доказали строгие клинические исследования. Причем таблетки магния в сочетании с пиридоксином помогают лучше, чем без витамина В6. Астма Дефицит магния в организме повышает риск астмы у детей и взрослых. Внутривенное введение магния, а также вдыхание через небулайзер облегчает приступы астмы у некоторых больных. Однако, похоже, что прием таблеток Магний В6 при приступах астмы не помогает. Депрессия Дефицит магния в организме — одна из причин пониженного уровня серотонина в мозгу. В 2008 году были опубликованы результаты исследования: магний помогал больным диабетом от депрессии не хуже, чем трициклические антидепрессанты. Попробуйте от депрессии также 5-HTP и L-глютамин. Сахарный диабет У больных диабетом 1 и 2 типа часто обнаруживается дефицит магния в организме. Таблетки Магний В6 повышают чувствительность тканей к инсулину. Благодаря этому, они снижают риск перехода преддиабета в диабет 2 типа, улучшают контроль сахара в крови. Другие проблемы со здоровьем, при которых полезно принимать Магний В6: судороги в ногах; нервозность, раздражительность; камни в почках; биполярное расстройство; хроническая обструктивная болезнь легких; головные боли мигрень ; метаболический синдром. Инструкция на русском языке. Симптомы дефицита этого минерала Магний — жизненно важный элемент в человеческом организме. Каждой клетке непрерывно требуется этот минерал для обмена веществ, иначе она быстро погибнет. Кости, зубы, гормоны, детоксикация, нервная и сердечно-сосудистая система зависят от магния. Нормальная его концентрация в тканях нужна, чтобы кальций усваивался использовался по назначению. Соотношение минералов должно быть сбалансированным. Предполагается, что если не хватает магния, то организм выводит кальций или откладывает его на стенках артерий. Симптомы дефицита магния в организме: бессонница, беспокойный сон; раздражительность, нервозность; запоры; песок или камни в почках; судороги в мышцах, спазмы; предменструальный синдром; головные боли; сердцебиение, аритмия; кариес зубов; чувствительность к шуму; гнев, беспокойство или наоборот депрессия; хроническая усталость; метаболический синдром резистентность к инсулину ; зависимость от пищевых углеводов. При симптомах, перечисленных выше, нужно принимать таблетки Магний В6, даже если анализы крови на магний в сыворотке покажут нормальные результаты. Однако посоветуйтесь с врачом, если у вас больные почки. Продукты и лекарства, которые выводят магний из организма: любая «мусорная» еда; сахар; полуфабрикаты; алкоголь; кофеин; противозачаточные таблетки; мочегонные лекарства. Желательно сдать анализ крови на магний в эритроцитах, но в странах СНГ его практически нигде не делают. Продукты, в которых содержится магний Продукты, в которых содержится магний, — по большей части те же, в которых много клетчатки. Ограничение углеводов в питании полезно 80-90% людей. Им не желательно употреблять такие пищевые источники магния, как продукты из цельного зерна и шоколад. Продукты, богатые магнием, подходящие для низко-углеводной диеты, — это капуста и зелень, орехи и семечки. Содержание магния в продуктах питания Продукт, размер порции Содержание магния, мг Миндаль жареный, 28 г 80 Орехи кешью жареные, 28 г 74 Арахис жареный, 84 г 63 Хлебцы из цельного зерна, 2 шт 61 Соевое молоко, 1 чашка 61 Чечевица вареная или тушеная, 120 г 60 Хлеб из цельного зерна, 2 кусочка 46 Авокадо нарезанный, 240 г 44 Картофель в мундирах, 96 г 43 Коричневый рис, приготовленный, 120 г 42 Йогурт нежирный, без фруктов, 225 г 42 Овсяная каша быстрого приготовления, 1 пакет 36 Фасоль вареная или тушеная, 120 г 35 Банан среднего размера, 1 шт 32 Лосось, выращенный на ферме, 84 г 26 Молоко, 225 г 24-27 Палтус, 84 г 24 Изюм, 120 г 23 Куриная грудка, 84 г 22 Говядина нежирная, 84 г 20 Капуста брокколи, 120 г 12 Рис белый, приготовленный, 120 г 10 Яблоко среднего размера, 1 шт 9 Морковь среднего размера, 1 шт 7 «Мусорная» еда, содержащая рафинированные углеводы, кофеин и другие стимуляторы, не только бедна магнием, но еще и выводит этот минерал из организма. Если вас беспокоят симптомы дефицита магния см. Нужно принимать добавки, хотя бы временно, а лучше непрерывно. Вы быстро убедитесь, что это улучшает самочувствие. Лекарство Магне-В6, его аналоги и заменители Магне-В6 — лекарство, содержащее магний и витамин В6. Это самый популярный препарат магния в русскоязычных странах. Его производит международная фармацевтическая компания Санофи-Авентис. Она вкладывает значительные средства в рекламу Магне-В6. Но, к сожалению, это повышает стоимость лекарства для потребителей. Взрослым людям нужно принимать по 6-12 таблеток каждый день. Высокая цена суточной дозы магния вредно действует на психику. Это почти перевешивает пользу для здоровья, которую приносит препарат. Однако у препарата Магне-В6 есть заменители, которые имеют такой же состав. Они действуют не хуже, а стоят намного дешевле. В России это таблетки Магнелис-В6. На Украине — препарат Магникум производства Киевского витаминного завода. Он рекламируется под девизом «Вам понравится быть беременной». Смело переходите с Магне-В6 на один из указанных препаратов, в т. Они дают такой же эффект, при более низкой цене. Аналоги таблеток Магне-В6 — препараты Магнелис-В6, Магникум, Магвит. Они стоят дешевле, а помогают не хуже. Если вы не поленитесь заказать добавки из США, то суточная доза магния будет стоить еще в 2-4 раза дешевле, чем Магнелис-В6 или Магникум. Получится значительная экономия, если вы принимаете таблетки магния непрерывно или хотя бы 3-4 недели подряд. Американские препараты содержат по 200 мг магния в каждой таблетке. Их нужно принимать по 1-3 штуки в день. Это удобнее, чем считать по 6-12 таблеток Магне-В6, Магнелис-В6 или Магникум. Также вам предлагаются варианты добавок магния, не содержащие витамин В6. При беременности Дефицит магния в организме осложняет течение беременности. Многие распространенные проблемы, с которыми сталкиваются беременные женщины, вызваны дефицитом этого минерала. Обсудите с врачом, не стоит ли вам принимать Магний В6, если испытываете следующие симптомы: приступы головной боли; боль в спине; судороги, спазмы в мышцах; запоры; раздражительность; бессонница. Частые осложнения беременности, которые вызывает нехватка магния в организме, — это преэклампсия и эклампсия. Они возникают во второй половине или третьем триместре беременности. Сначала женщина наблюдает у себя отеки, утомляемость, у нее повышается артериальное давление. Если возникают еще и судороги — значит, преэклампсия переходит в эклампсию. Это по-настоящему опасно, потому что есть угроза преждевременных родов, разрыва плаценты, а то инсульта у беременной. С преэклампсией сталкиваются около 7% женщин во время беременности. Если врачи замечают, что развивается преэклампсия, больную сразу госпитализируют и вводят магний внутривенно. Если вовремя начать принимать таблетки Магний В6, то риск гипертонии и отеков во время беременности значительно уменьшается. Это доказано клиническими исследованиями. Врачи обычно назначают 4 таблетки по 48 мг магния в сутки. Женщинам крупного телосложения желательно принимать повышенную дозу, по 6-10 таких таблеток в день. Читайте также статью ««. В ней подробнее рассказано, какую диету нужно соблюдать и какие лекарства назначают, если препаратов магния оказывается недостаточно. Для детей В западных странах часто назначают таблетки Магний В6 детям, которые страдают от синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Добавки магния успокаивают таких детей, улучшая их поведение и обучаемость. Дозы магния для детей Возраст Суточная доза, мг 1-3 года 40-80 4-8 лет 130 9-13 лет 240 Представители альтернативной медицины назначают гиперактивным детям магний в большей суточной дозе — 12 мг на 1 кг массы тела. Похоже, что на иммунитет у детей добавки магния значительного влияния не оказывают. Подробнее читайте статьи «» и ««. Если вашему ребенку поставили диагноз «синдром дефицита внимания и гиперактивности», то одними лишь добавками магния эту проблему не решить. Постарайтесь исключить из питания ребенка «мусорную» еду. Взаимодействие с другими лекарствами Препараты и добавки, содержащие магний, могут взаимодействовать с другими лекарствами. С большинством препаратов это взаимодействие негативное, но с некоторыми — позитивное. Антибиотики Таблетки и пищевые добавки, действующим веществом которых является магний, могут ухудшать всасывание некоторых антибиотиков. В частности, это ципрофлоксацин, тетрациклин, доксициклин и. Магний нужно принимать за 1 час до антибиотиков или через 2 часа после. Обсудите это с врачом. Блокаторы кальциевых каналов Блокаторы кальциевых каналов — это группа лекарств от гипертонии и болезней сердца. Если принимать их вместе с добавками магния, то повышается риск побочных эффектов. Возможны головокружения, тошнота, отеки. По согласованию с врачом! Вы получите такой же лечебный эффект, но без вредных побочных действий. Дигоксин Дефицит магния в организме повышает вероятность того, что лечение дигоксином вызовет побочные эффекты. Возможны учащенное сердцебиение и тошнота. Прием дигоксина усиливает выведение магния с мочой. Поэтому многие врачи назначают дигоксин вместе с добавками магния. Мочегонные лекарства Петлевые диуретики фуросемид, торасемид и тиазидные мочегонные препараты дихлотиазид истощают запасы магния в организме. Обсудите с врачом, не стоит ли вам принимать Магний В6 вместе с мочегонными лекарствами. Читайте также статью ««. Информация, приведенная выше, не исчерпывает список возможных лекарственных взаимодействий. Сообщите врачу обо всех лекарствах, которые принимаете, прежде чем вам назначат таблетки Магний В6. Магний В6 обычный и форте — чем отличаются Обычные таблетки магния, которые продаются в аптеке, — это Магне-В6, Магнелис-В6, Магвит и Магникум. Все перечисленные лекарства имеют одинаковый состав: магния лактата дигидрат 470 мг, что эквивалентно содержанию «чистого» магния 48 мг; пиридоксина гидрохлорид витамин В6 — 5 мг. Препарат Магне В6 форте содержит примерно в два раза больше магния в каждой таблетке — 100 мг, причем в форме цитрата, а не лактата. Такая форма считается более полезной. Также каждая таблетка Магне В6 форте содержит повышенную дозу витамина В6 — 10 мг. Допустим, вы хотите получить некую суточную дозу магния, например, 300 мг. Все препараты, перечисленные выше, содержат этот минерал, и усваивается он примерно одинаково. Мало кому будет важна разница между лактатом и цитратом. У лекарств значительно отличается цена. Посчитайте, какие таблетки обеспечат вам нужную суточную дозу магния с наименьшими затратами. Вероятно, окажется, что принимать Магне В6 форте выгоднее, чем обычный препарат Магне В6, но все равно дороже, чем Магнелис-В6 или Магникум. Еще один популярный препарат — Магнерот. Он содержит магния оротата дигидрат 500 мг в каждой таблетке. Сколько это «чистого» магния — в инструкции не указано. Таблетки Магнерот стоят еще дороже, чем Магне-В6, и не содержат витамина В6. Оптимальный вариант — это принимать добавки магния из США. Они по качеству не уступают аптечным таблеткам. При этом суточная доза магния обойдется в 2-4 раза дешевле. Эффективность каждого из препаратов подтверждена сотнями отзывов довольных потребителей. Частые вопросы и ответы на них Принимаю Магний В6, есть эффект. Хочу продолжать, но боюсь передозировки. Передозировка магния от приема таблеток или добавок может быть только у людей, у которых серьезные заболевания почек. Не просто песок или камни в почках, а почечная недостаточность на стадии 3-А или хуже. У всех остальных, если принять лишний магний, то он быстро выводится из организма с мочой и через кишечник. Может быть 1-2 эпизода диареи, но ничего более серьезного. Спокойно принимайте магний каждый день, в дозировках, указанных выше на этой странице. Отравления этим минералом случаются только на промышленном производстве. Как прием магния влияет на усвоение кальция и разных витаминов? Достоверных рекомендаций насчет этого. Некоторые источники говорят, что прием магния ухудшает всасываемость кальция. Однако на рынке присутствуют много добавок, в которых магний и кальций содержатся. Попробуйте принимать магний на ночь, чтобы лучше спать, а кальций — по утрам. На самом деле, добавки кальция вообще не нужны, если нормально питаться. Это касается даже пожилых людей, имеющих риск остеопороза. Кальцием богаты зеленые овощи, твердый сыр, орехи, семечки. А вот получить достаточно магния с пищей — проблематично. Если вас беспокоит проблема недостатка кальция, то узнайте подробнее о витамине D3. Этот витамин регулирует обмен кальция, как и магний. Есть симптомы дефицита магния, но артериальное давление пониженное. Можно ли принимать Магний В6? Магний В6 можно назначать людям, у которых гипотония, но артериальное давление выше, чем 90-60 мм рт. Добавки магния приносят пользу таким больным. У вас пройдут симптомы дефицита этого минерала в организме, самочувствие выровняется и улучшится. При этом давление еще сильнее не понизится. Не будет ли передозировки витамина В6, если принимать 6-10 таблеток Магния В6 в сутки? Действительно возможный симптом передозировки витамина В6 — онемение в кончиках пальцев. Он может наблюдаться, если принимать витамин В6 по 50 мг в сутки и. Скорее, при дозах 100-150 мг в сутки. Если у вас появился этот симптом, можно перейти на добавки магния из США, не содержащие пиридоксина гидрохлорид. Все остальные жуткие симптомы передозировки, о которых можно прочитать, — из области фантастики. Витамин В6 сам по себе весьма полезен. Он регулирует работу нервной системы и гормональный баланс. Бояться его не. В таблетки магния его добавляют не зря. Почему вы не рекомендуете лекарство Кардиомагнил как источник магния? Препарат Кардиомагнил содержит мизерное количество магния. Чтобы получить эффективную суточную дозу, вам пришлось бы принять не один десяток этих таблеток. Это можно выяснить только гаданием на кофейной гуще. Еще одна причина — все больше специалистов негативно относятся к назначению ацетилсалициловой кислоты просто так, для профилактики. Потому что она может вызвать кровотечение в желудке. Перейдите с Кардиомагнила на один из препаратов, перечисленных выше, или закажите добавки магния из США. На фоне приема Магния В6 запоры не прошли, а даже усилились. Вероятно, вы принимаете слишком низкую дозу. Взрослым людям нужно не менее 6 таблеток по 48 мг магния в сутки, а часто и. Также принимайте витамин С по 1-3 грамма в сутки. Пейте много жидкости — по 30 мл на 1 кг массы тела в сутки. Ешьте продукты, богатые клетчаткой. И физическая активность для нормальной работы кишечника тоже нужна. Хотя бы гуляйте, а лучше займитесь какой-то более серьезной физкультурой. Меня беспокоит сахароза, которая содержится в таблетках Магний В6 как вспомогательное вещество. Если у вас сахарный диабет, то не волнуйтесь. В этих таблетках содержится мизерное количество сахарозы. Она не ухудшит контроль глюкозы в крови. Если у вас аллергия — это может быть серьезная проблема. Перейдите на добавки магния из США. Они практически не содержат веществ, способных вызвать аллергию. Отзывы Отзывы о таблетках Магний В6 оставляют в основном женщины, которым это средство назначили от судорог в ногах или во время беременности для профилактики. Практически все авторы отзывов довольны эффектом, который дало им лечение. Серьезных побочных эффектов ни у кого. Людей огорчает только высокая цена таблеток Магне-В6. Как решить эту проблему — рассказано выше. К сожалению, многочисленные мужчины, которые принимают добавки магния от сердечно-сосудистых заболеваний, ленятся писать отзывы. Дарья Фадеева Приняла курс таблеток магний-В6 — почувствовала себя как заново родившейся. Стала лучше спать, прошли боли в суставах и судороги в ногах, нормализовалось артериальное давление. Исчезла хроническая усталость, улучшилось настроение. Эффект стал заметным после 2 недель лечения магнием. Для стабильного эффекта желательно принимать эти таблетки непрерывно, каждый день. Можно попробовать снизить дозировку в 1,5-2 раза или оставить ее такой. Риск передозировки магния — практически нулевой, если у вас все в порядке с почками. Надежда Ракитская Магний с витамином В6 принимала по рекомендации кардиолога. От сердечной аритмии мне помогло и вообще улучшилось состояние здоровья. Почувствовала, что препарат действует, уже через несколько дней. От других витаминов никогда такого позитивного эффекта не. При сердечно-сосудистых заболеваниях особенно важно принимать магний каждый день. Ваше сердце непрерывно перекачивает кровь, по 10 000 литров в сутки. Это гигантская работа, для выполнения которой все время нужны питательные вещества. Если вы прекратите принимать магний — с высокой вероятностью, симптомы быстро вернутся. Алина Приходько Принимаю Магний В6 каждый год с ноября по март, по несколько курсов. Эффект от этих таблеток сравним с отпуском. Чувствую себя отдохнувшей, нормализуется сон, пропадает нервозность. Теперь у меня нет депрессии в зимний период, когда дни короткие. Не дешевое средство, но стоит своих денег. Если вы перейдете на добавки магния из США, то сможете за те же деньги принимать это средство каждый день, без перерывов, хотя бы по 200 мг в сутки. Убедитесь, что это дает хороший эффект. Дарья Тарасюк Врач поставила мне диагноз вегето-сосудистая дистония и назначила Магний В6. Почитала показания к применению — в них ВСД прямо не указана. Но я все равно решила принимать это средство, потому что у меня были явные симптомы дефицита магния в организме. Прошли головные боли, сосуды меньше беспокоят. Пациенты, которым назначают таблетки Магний В6, обычно довольны и благодарят врача. Потому что это средство дает быстрый результат. Люди ощущают улучшение самочувствия уже через несколько дней. Главное — принимать достаточную дозу, не слишком низкую. Долгосрочная польза — уменьшение риска инфаркта, инсульта и смертности от всех причин. Татьяна Шлессер Мне Магний В6 помог от гипертонии во время беременности. Не только давление снизилось, но и сердцебиение перестало беспокоить. Благодаря этим таблеткам, беременность протекала без осложнений. Принимала оригинальный препарат Магне-В6. Не рискнула переходить на лекарство Магнелис, которое стоит дешевле. Магний В6 многим беременным женщинам помогает избежать лечения «химическими» лекарствами от гипертонии, потенциально вредными для плода. Врачи обычно назначают принимать 2 раза в день по две таблетки, содержащие 48 мг магния. Эта дозировка может оказаться слишком низкой. Обсудите с врачом, не стоит ли принимать по 6-8 таблеток в сутки или 3-4 таблетки Магне В6 форте. Женщинам крупного телосложения нужны и более высокие дозировки. Таблетки Магнелис действуют не хуже, чем Магне В6, а стоят дешевле. Больше «живых» отзывов женщин и мужчин, принимающих Магний-В6, читайте. Выводы Прочитав статью, вы узнали все, что нужно, о лекарстве Магний В6. Подробно описано, от чего оно помогает и в каких дозировках нужно его принимать. Это не панацея от всех болезней, но все же замечательное средство, одно из самых полезных в домашней аптечке. Устранить дефицит магния в организме — это простой и доступный способ, чтобы быстро улучшить свое самочувствие. Выше описаны популярные лекарства, содержащие магний, — Магне-В6, Магнелис-В6 и украинский Магникум. Статьи в медицинских журналах продвигают также препарат Магнерот немецкого производства. Однако он стоит в аптеках слишком дорого. В таблетках Магнерот магний содержится в форме оротата. Считается, что присутствие солей оротовой кислоты улучшает всасывание магния. Перейдите с него на другие таблетки магния, с витамином В6 или без пиридоксина. Если у вас остались вопросы о препарате Магний В6, их можно задавать в комментариях. Администрация сайта отвечает быстро и подробно. Татьяна Как долго можно принимать Магнелис В6 по 6 таблеток в день женщине в возрасте 58 лет? Заранее благодарю за ответ. Сергей Кущенко Post author Как долго можно принимать Магнелис В6 по 6 таблеток в день женщине Неограниченно долго, если нет заболевания почек. Желательно принимать каждый день, без перерывов. Если симптомы дефицита магния в организме не проходят — дозировку нужно повышать. Если диарея — понижать. Марина Клименко У меня во время беременности начались судороги в ногах. Врач назначил принимать Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день до еды. Настораживает, что при этом анализ крови на содержание магния не проводили. И еще — как это средство взаимодействует с витаминным комплексом Витрум Пренатал? Принимаю эти витамины для беременных по 1 таблетке в день. Нужно ли отказываться от них на фоне лечения магнием? Сергей Кущенко Post author Настораживает, что при этом анализ крови на содержание магния не проводили Магний В6 — весьма безопасные таблетки, даже для беременных женщин. Если доза для вас окажется слишком большой — возможна диарея. Другие побочные эффекты практически исключены. Поэтому, если у больного наблюдаются симптомы дефицита магния в организме, в частности, судороги в ногах, то можно сразу назначать лекарство, без анализа крови. Анализ на содержание магния в сыворотке крови часто оказывается нормальным, даже если на самом деле в организме не хватает этого минерала. Точным является анализ на содержание магния в эритроцитах. Но в странах СНГ его пока еще практически нигде не делают. Нужно ли отказываться от них на фоне лечения магнием? Теоретически, кальций, который содержится в Витрум Пренатал, может осложнить усвоение магния. Попробуйте принимать большую часть магния на ночь будете лучше спатьа витамины для беременных — с утра. Марина Врач назначила мне таблетки Магне В6 во время беременности. Сейчас я принимаю их по 2 шт 3 раза в день, как сказала доктор. Действительно, стала чувствовать себя. В инструкции написано, что в каждой таблетке содержится 470 мг магния. Это получается 2680 мг в сутки — не слишком ли много? Насколько я поняла, нужно принимать 300-600 мг в сутки. Сергей Кущенко Post author В инструкции написано, что в каждой таблетке содержится 470 мг магния. Вы недостаточно внимательно читали инструкцию к препарату, а также статью, к которой написали комментарий. Магния лактата дигидрат 470 мг — это всего 48 мг «чистого» магния. Таким образом, вы принимаете 268 мг в сутки. Если на фоне приема этой дозы артериальное давление во время беременности остается повышенным — нужно обсудить с врачом повышение суточной дозы магния. Также можно добавить таурин. И только если магний + таурин вместе не помогут — пробовать «химические» лекарства от гипертонии, которые могут вызвать побочные эффекты, нежелательные для беременной женщины. Если во время беременности вас не беспокоят повышенное давление, гипертония, нервозность, вы нормально спите, то 4-6 таблеток обычного Магне В6 или аналога — подходящая доза. Врач назначил ребенку уколы Магне В6 от гиперактивности. Но муж вместо ампул купил таблетки. Подойдет ли ребенку этот препарат в таблетках, или обязательно уколы? Нужно ли их толочь? Сергей Кущенко Post author Подойдет ли ребенку этот препарат в таблетках, или обязательно уколы? Уколы магния целесообразно делать только при гипертоническом кризе, когда нужно быстрое действие. Во всех остальных случаях этот минерал хорошо усваивается в таблетках. В действиях врача, который назначил уколы маленькому ребенку от гиперактивности, я усматриваю садизм. Имейте в виду, что магний не может быть основным средством в вашем случае. Как правило, родителям нужна психотерапия. Проверьте ребенка на глисты. Попробуйте также рыбий жир и добавки цинка. Дозировки подробно описаны в тексте статьи. Нужно ли их толочь Можно, но не обязательно. Сергей Кущенко Post author Ваше мнение по поводу таблеток «Магнистад». Еще один аналог Магне-В6, недорогой. О качестве этого препарата я никаких отзывов не нашел. Ангелина Подскажите, я сейчас пропила месячный курс Магний В6, через какое время нужно возобновить курс? Сергей Кущенко Post author через какое время нужно возобновить курс? Я принимаю таблетки магния каждый день, практически без перерывов. Сергей Кущенко Post author Оба указанных вами препарата содержат ничтожные дозы магния, не достаточные для получения эффекта. Основное действующее вещество таблеток Кардиомагнил — это аспирин, а не магний. После 2010 года многочисленные исследования с участием десятков тысяч пациентов! Это лекарство повышает риск желудочных кровотечений. Скажите, пожалуйста, можно ли принимать эти витамины — не понизится ли давление еще сильнее? И в какой дозировке? Сергей Кущенко Post author не понизится ли давление еще сильнее? Маловероятно, что магний-В6 понизит ваше давление, если оно и без того низкое. Несколько женщин, у которых пониженное давление, писали мне, что успешно принимают этот препарат. Он избавил пациенток от ПМС и успокоил им нервы. Исчезли также другие симптомы дефицита магния в организме. Дозировку нужно подбирать, исходя из вашей массы тела. Подробно рассказано в статье, к которой вы написали комментарий. Невропатолог назначил ребенку 4 лет таблетки магний B6. Дочь ночью скрипит часто зубами. Начала давать на ночь одну таблетку — стало. Сколько по времени можно давать подряд эти таблетки? Можно их заменить на магнелис В6 или на магникум? Сергей Кущенко Post author Дочь ночью скрипит часто зубами. Сколько по времени можно давать подряд эти таблетки Если нужно, можно принимать непрерывно. Можно их заменить на магнелис В6 или на магникум? Эффект будет не хуже, а цена — ниже. Еленп Хотелось бы узнать ваше мнение насчет препарата Doppel Herz Activ Магний + Калий. Он содержит магний в количестве 600 мг в двух таблетках. В инструкции норма приема указана — 2 таблетки в день. Кроме магния и калия, препарат содержит цинк, железо, хром, витамины В6 и В12. Кстати, на меня в смысле решения проблемы запоров препарат не действует. Низко-углеводная диета явно осложнила эту проблему, хотя и пью я достаточно и двигаюсь. Сергей Кущенко Post author ваше мнение насчет препарата Doppel Herz Activ Магний + Калий. Он содержит магний Мы не знаем, какую соль магния он содержит. Может быть дешевый вариант, который плохо усваивается, или хороший. Если бы в составе этого средства был хороший вариант магния, об этом обязательно написали бы на упаковке и в инструкции. Я никогда не рекомендовал продукцию Doppel Herz. Она хорошо представлена в аптеках, но не факт, что качественная. Большое спасибо за статью и вообще за вашу работу! Вы даже не представляете, как мы живем в глубинке, где к врачу попасть практически неразрешимая задача. Да и отношение к нам, пенсионерам, не очень, прямо скажу. Принимаю магнелис В6 — уже второй курс начинаю, при гипертонии чувствую себя гораздо. Успехов вам, всего доброго! Сергей Кущенко Post author Принимаю магнелис В6 — уже второй курс начинаю, при гипертонии чувствую себя гораздо. Я всем рекомендую заказывать добавки магния из магазина iHerb, чтобы сэкономить как минимум в 3 раза. В условиях девальвации рубля это продолжает быть актуальным, потому что аптечные таблетки дорожают так же, как и добавки. Чтобы наслаждаться хорошим здоровьем, недостаточно принимать добавки. Скажите, пожалуйста, а в пищевых добавках магния из США, к примеру, в Магний-В6 фирмы Source Naturals содержится именно магния 200 мг в каждой таблетке? Или это цитрат + тауринат + малат + глицинат, из которых чистого магния будет гораздо меньше? То есть, чтобы получить суточную норму магния, капсул нужно выпить больше, чем две? Или же в каждой таблетке и правда 200 мг магния, полученного из вышеперечисленных составляющих? То же самое хочу спросить и о цитрате магния от NOW Foods. Так как, к примеру, в Магний В6 форте указано, что в одной таблетке 100 мг чистого магния, полученного из 618,43 мг цитрата магния. А на этих добавках не написано такого пояснения. С нетерпением буду ждать ответа, так как не могу определиться с выбором магния. Сергей Кущенко Post author а в пищевых добавках магния из США, к примеру, в Магний-В6 фирмы Source Naturals содержится именно магния 200 мг в каждой таблетке? Вы задали отличный вопрос, спасибо. В добавках содержится по 200 мг чистого магния. Каждая таблетка или капсула весят гораздо больше, чем 200 мг. Если симптомы дефицита магния в организме ярко выражены и пациент крупного телосложения, то первые 1-2 недели можно принимать 3-4 дозы по 200 мг в сутки, чтобы побыстрее насытить организм магнием. Я каждый день принимаю UltraMag. Долгое время принимал цитрат магния от Now Foods — он тоже хороший, но без витамина В6. Мне сможет помочь магний-В6? Сергей Кущенко Post author Мне сможет помочь магний-В6? У вас настолько тяжелое состояние, что приемом магния вряд ли отделаетесь. Возможно, симптомы, которые вы перечислили, вызывает серьезное эндокринологическое заболевание. Врач назначил Магнерот из-за аритмии. У этих таблеток есть противопоказания для людей, предрасположенных к образованию кальциево-фосфатных камней в почках. У меня был недавно исход именно камней с таким составом. Как Вы думаете, можно ли заменить Магнерот на магний В6 в моем случае? Сергей Кущенко Post author можно ли заменить Магнерот на магний В6 в моем случае? Однозначного ответа на этот вопрос. Неофициальные источники на английском языке утверждают, что принимать магний-В6 полезно, потому что он улучшает обмен кальция и таким образом тормозит образование камней в почках, причем независимо от их состава. Официальные публикации есть, но их мало. Они эту теорию не опровергают, но и не очень подтверждают. Лично у меня плохая наследственность по этой проблеме и был песок в почках еще в 20 лет. Я принимаю магний-В6 по 400-600 мг каждый день. УЗИ почек давно не делал. Если магний ухудшит вашу проблему с камнями в почках — я ответственности не несу, договорились? В любом случае, вам нужно пить много жидкости. Норма — 30 мл в сутки на 1 кг массы тела. Пока столько не выпьете, не имеете права ложиться спать. Лучше часто бегать в туалет, чем иметь проблемы с почками. Насчет этой рекомендации официальные врачи и альтернативная медицина единодушно согласны. Евгения Спасибо за подробный ответ. Еще пара небольших вопросов: в какое время дня лучше принимать магний? И можно ли в один прием принимать 2 таблетки по 200 мг? Сергей Кущенко Post author в какое время дня лучше принимать магний? Остальное — как удобно. Это повышает вероятность диареи. Наталья Если пониженный гемоглобин, не снизит ли усвоение железа препарат магний в6? И вообще при пониженном гемоглобине можно принимать магний? Сергей Кущенко Post author при пониженном гемоглобине можно принимать магний? Да Если пониженный гемоглобин, не снизит ли усвоение железа препарат магний в6? Я бы на вашем месте поинтересовался альтернативными методами лечения анемии на английском языке, а не тупо глотал добавки железа. Разумеется, если у вас действительно анемия, а не была потеря крови после операции или несчастного случая. Арман Мне врач назначил принимать таблетки Магне В6 по три таблетки в день в течении 20 дней. Через какое время можно пройти новый курс приема? Сергей Кущенко Post author Через какое время можно пройти новый курс приема Спросите у врача, зачем вообще прекращать их прием? Почему бы не принимать непрерывно? Тем более, если этот препарат вам поможет. Мне врач назначил принимать таблетки Магне В6 по три таблетки в день в течении 20 дней. Доза 3 таблетки в день для людей крупного телосложения слишком низкая. Подробности читайте в статье, к которой вы написали комментарий. Не нашли информацию, которую искали? Задайте свой вопрос. Задавайте вопросы, благодарите за полезные статьи или, наоборот, критикуйте качество материалов сайта обязательно обязательно Подробно опишите свой вопрос или проблему, чтобы получить хороший совет. Указывайте возраст, рост и вес, а также результаты анализов и обследований, которые делали. Не принимайте сильнодействующие лекарства без рецепта врача!

Курс длится до тех пор, пока не закончится упаковка препарата. При симптомах, перечисленных выше, нужно принимать таблетки Магний В6, даже если анализы крови на магний в сыворотке покажут нормальные результаты.